• Δωρεάν μεταφορικά από 25 €

Ιβίσκος

Ανθηρά Μυαλά!

Η άποψη της Μαρίας Αλμπανίδου για το βιβλίο “Θεραπεύοντας την Ψυχή” του Gabriel Rolon

Η άποψη της Μαρίας Αλμπανίδου για το βιβλίο “Θεραπεύοντας την Ψυχή” του Gabriel Rolon 1000 763 Ιβίσκος

Με μεγάλη μας χαρά αναδημοσιεύουμε τα λόγια της Μαρίας Αλμπανίδου που έγραψε για το βιβλίο “Θεραπεύοντας της Ψυχή” του Gabriel Rolon στο Blog e-thessalia.gr.

Καλημέρα, καλημέρα αγαπημένες και αγαπημένοι και καλή Κυριακή να έχετε και να έχουμε! Σήμερα θα σας παρουσιάσω εδώ από τη στήλη μου ένα βιβλίο που πραγματικά με συγκλόνισε και όχι μόνο εμένα, αλλά και όσους μέχρι τώρα το έχουν διαβάσει! Αν έχετε διαβάσει τα βιβλία του Ίρβιν Γιάλομ και σας άρεσαν, αυτό το βιβλίο και αυτός ο συγγραφέας θα σας καθηλώσει! Γιατί πρόκειται για συναρπαστικές ιστορίες βασισμένες σε αληθινά περιστατικά από τον Νο1 ψυχαναλυτή της Λατινικής Αμερικής, έναν πραγματικό σταρ στον τομέα του και τον χώρο του. Και φυσικά αναφέρομαι στο βιβλίο «Θεραπεύοντας την ψυχή» του συγγραφέα Gabriel Rolon από τις εκδόσεις Ιβίσκος, έκδοση για την ελληνική γλώσσα 2020.

Ποιος, όμως, είναι ο Γκαμπριέλ Ρολόν;
Ο Γκαμπριέλ Ρολόν (Gabriel Rolon) γεννήθηκε στο Μπουένος Άιρες το 1961. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Μπουένος Άιρες. Μετά την αποφοίτησή του ειδικεύτηκε στην ψυχανάλυση, μία μέθοδο θεραπείας που διαδόθηκε ευρέως, τόσο από την ακαδημαϊκή του δραστηριότητα, όσο και από την έντονη παρουσία του στα μέσα ενημέρωσης. Ήταν ομιλητής στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ψυχανάλυσης που οργανώθηκε το 2012 στην Πόλη του Μεξικού. Το 2013 οργάνωσε ημερίδες εκπαίδευσης στην ψυχανάλυση στο Πανεπιστήμιο PUCRS του Πόρτο Αλέγκρε και προσκαλείται τακτικά από τοπικά και ξένα πανεπιστήμια προκειμένου να συμμετέχει σε δραστηριότητες και να οργανώνει σεμινάρια κλινικής ψυχανάλυσης. Το «Historias de Divan» (Ιστορίες του ντιβανιού, εκδ. Planeta 2007), το πρώτο του βιβλίο περί ψυχανάλυσης, ήταν μια άνευ προηγουμένου εμπορική επιτυχία στην Αργεντινή. Δέκα χρόνια αργότερα και μετά από πωλήσεις 300.000 αντιτύπων, δημοσιεύθηκε η τελική έκδοση σε μορφή αφιερώματος με μία ανέκδοτη ιστορία. Το βιβλίο κυκλοφόρησε σε Γερμανία, Ισπανία, Ουρουγουάη, Βουλγαρία, Μεξικό και Βραζιλία, φαινόμενο που επαναλήφθηκε το 2009 με το δεύτερο βιβλίο του «Palabras cruzadas» (Σταυρόλεξα, θα μπει ο τίτλος στα ελληνικά, εκδ. Planeta, 2009), καθώς και με τη δημοσίευση το 2010 του «Los padecientes» (Οι πάσχοντες, εκδ. Emece), το πρώτο του μυθιστόρημα, το οποίο μεταφράστηκε σε γαλλικά, πορτογαλικά και ιταλικά, ενώ μεταφέρθηκε και στον κινηματογράφο. Το 2012 δημοσίευσε την πρώτη έκδοση του «Encuentros-Ellado B delamor» (Συναντήσεις-Η άλλη πλευρά της αγάπης) το πιο ευπώλητο βιβλίο της χρονιάς στην Αργεντινή του οποίου η τελική και επαυξημένη έκδοση δημοσιεύθηκε το 2016. Το 2013 παρουσιάστηκε στα βιβλιοπωλεία το «Medianocheen Buenos Aires» (Μεσάνυχτα στο Μπουένος Άιρες), μια μουσική αφήγηση την οποία έγραψε ο συγγραφέας μαζί με την Τερέζα Καστίγιο, ενώ το 2014 εκδόθηκε το «Historias inconscientes» (Ασυνείδητες ιστορίες). Το 2015, σε μια δράση πρωτοφανή στη χώρα, παρουσιάζει στο στάδιο LunaPark, κατάμεστο από κόσμο, το τελευταίο του βιβλίο «Cara a cara» (Πρόσωπο με πρόσωπο).

Η τηλεοπτική σειρά «Historias de Divan» (Ιστορίες του ντιβανιού) βασισμένη στα βιβλία του και στην οποία εργάστηκε στην προσαρμογή των κειμένων και το σενάριο εκτός του ότι διακρίθηκε από το Ιβηροαμερικανικό Δίκτυο Οικολογικής Βιοηθικής της ΟΥΝΕΣΚΟ για το πολιτιστικό και ηθικοκοινωνικό της ενδιαφέρον, αποτελεί θέμα συζητήσεων σε διάφορα ακαδημαϊκά φόρουμ. Επίσης, έχει διασκευαστεί για το θέατρο με μεγάλη επιτυχία. Οι περιπτώσεις που παρουσιάζει στα έργα του χρησιμοποιούνται στη μελέτη της κλινικής ψυχανάλυσης σε πανεπιστήμια της Αργεντινής, Παραγουάης, Ισπανίας και Βραζιλίας.

Εντυπωσιακό το βιογραφικό του δεν νομίζετε; Πού να διαβάσετε και το βιβλίο να δείτε πόσο θα εντυπωσιαστείτε και θα ενθουσιαστείτε! Το βιβλίο διαβάζεται πάρα πολύ εύκολα παρά το γεγονός ότι αναφέρεται σε ιστορίες ψυχανάλυσης τόσο από ένα αμύητο σ’ αυτό τον χώρο, όσο και από έναν μυημένο. Η γλώσσα του είναι πολύ απλή, εύκολη, ρέει, κυλάει θα έλεγα και σ’ αυτό παίζει ρόλο τόσο η εξαιρετική μετάφραση της κυρίας Χριστίνας Ζαχαρίου, όσο και η επίσης εξαιρετική επιμέλεια από την κυρία Βίκυ Κάουλα.

Το βιβλίο χωρίζεται σε πέντε θεματικές, αντίστοιχα πέντε ιστορίες. Οι ιστορίες αυτές είναι οι ακόλουθες: Η πρώτη ιστορία της Νόρμα με θέματα τον πανικό και την εγκατάλειψη, η δεύτερη ιστορία της Λουσιάνα με θέματα τη βία και την ταυτότητα, η τρίτη ιστορία του Ροδόλφο με θέματα σχετικά με την οικογένεια, την απώλεια και την αποτυχία, η τέταρτη ιστορία της Ροσίο με θέματα γύρω από τη σεξουαλικότητα, την εφηβεία και το πένθος και τέλος η πέμπτη ιστορία του Βίκτορ με θέματα σχετιζόμενα με την πατρότητα, την ενοχή και τους συσχετισμούς.

Όπως βλέπετε το βιβλίο καλύπτει ένα πολύ μεγάλο φάσμα θεμάτων και θεματικών που απασχολούν σχεδόν όλους μας για να μην πω καλύτερα πραγματικά όλους μας. Ποιον δεν αφορά το πένθος, η σεξουαλικότητα, η ταυτότητα, η οικογένεια, η απώλεια, η βία, ειδικά στις μέρες μας με τις διαστάσεις που έχει πάρει αυτό το φαινόμενο; Μέσα στο βιβλίο θα βρείτε πράγματα που σας αφορούν, που έχετε ζήσει εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, οικείος σας, φίλος σας, συγγενής σας, γνωστός σας και θα ανακαλύψετε με τι όμορφο τρόπο μπορεί να έρθει μερικές φορές αυτό που ονομάζουμε κάθαρση, όπως την αποκαλούσαν και στις αρχαίες τραγωδίες οι ποιητές μας. Η λύτρωση. Η αποκατάσταση της ψυχικής μας, αλλά και της πνευματικής και γιατί όχι και της σωματικής μας υγείας αφού αυτά τα τρία είναι αλληλένδετα.
Είναι ένα βιβλία τόσο μαγευτικό, που σε ταξιδεύει και σε βοηθά να ανακαλύψεις κομμάτια του εαυτού σου που ποτέ πιθανά δεν είχες προσεγγίσει μ’ ένα τόσο απλό, όμορφο, γλυκό και ευχάριστο τρόπο. Σαν παραμυθάκι για μεγάλα παιδιά. Οι δε λάτρεις της ψυχανάλυσης όχι απλώς θα το αγαπήσουν, θα θελήσουν να διαβάσουν κι άλλα βιβλία του Ρολόν και σας έχω μία έκπληξη, αφού οι εκδόσεις Ιβίσκος εξέδωσαν και δεύτερο βιβλίο του, το οποίο σύντομα θα διαβάσω και θα γράψω γι’ αυτό σ’ αυτή τη στήλη. Σας προτρέπω όμως να ξεκινήσετε αυτό το ονειρικό ταξίδι ακόμη κι όσοι δεν ασχοληθήκατε ποτέ με την ψυχανάλυση μ’ αυτό το καταπληκτικό βιβλίο, το οποίο πραγματικά θα σας συγκλονίσει.
Και για το τέλος θα σας αφήσω με το μότο του βιβλίου από την Τερέζα Καστίγιο που την αναφέραμε και στο βιογραφικό:

Είμαστε σάρκα και λέξεις
Σιωπή και Αγωνία
Πείνα και Χάος
Σκοτάδι και Χρόνος
Ο έρωτας μας παίρνει από το ένα χέρι
Ο θάνατος μας παίρνει από το άλλο
Χορεύοντας με τα μάτια κλειστά
Κατευθυνόμαστε προς το άγνωστο.
Ώς την επόμενη φορά, σας στέλνω την αγάπη μου και καλή σας ανάγνωση!

Υπάρχουν τελικά must-read βιβλία;

Υπάρχουν τελικά must-read βιβλία; 900 600 Ιβίσκος

Τι είναι αυτό που προσδιορίζει ένα βιβλίο ως «must read»;
Γιατί πρέπει καν να υπάρχει αυτή η κατηγορία;
Και ποια είναι τα «must read» βιβλία, τελικά;
Αφορά μόνο στα βιβλία ή μήπως αφορά και στους συγγραφείς;

Όλοι λίγο πολύ, είτε διαβάζουμε βιβλία με ταχύτητα φωτός, είτε το κάνουμε αυτό σε συγκεκριμένες περιόδους, όπως πχ. το καλοκαίρι, όσο κρατάει ένας Αύγουστος, έχουμε ακούσει κάποιους τίτλους βιβλίων που κάποιος πρέπει να έχει διαβάσει οπωσδήποτε. «Έγκλημα και τιμωρία», «Άννα Καρένινα», «Λολίτα», «1984», «Δον Κιχώτης», «Εκατό χρόνια μοναξιά», «Μόμπι Ντικ», «Περηφάνια και προκατάληψη» και… η λίστα συνεχίζεται.

Προσπερνώντας την λέξη «οπωσδήποτε» ή «must», θα σταθώ κυρίως στο «read», στο να διαβάζουμε.

Αρκετά παραδείγματα συγκλίνουν στη σκέψη πως είναι πολύ καλή επιλογή να διαβαστούν κάποια γνωστά έργα, που έχουν χαραχθεί ανεξίτηλα στην ιστορία της λογοτεχνίας.

Θα μπορούσε να παρομοιαστεί πχ. με την ιστορία μιας χώρας, στο πλαίσιο τουρισμού. Πάντα θέλεις να μάθεις λίγα πράγματα για την ιστορία της, τον πολιτισμό της. Είναι ένας τρόπος να νιώσεις οικεία και να προετοιμαστείς για αυτό που θα συναντήσεις.

Η ιστορία κάθε χώρας είναι ο πυλώνας της. Κατά παρόμοιο τρόπο, θα μπορούσαμε να χαρακτηρίσουμε τα «must read» βιβλία, για την ιστορία της λογοτεχνίας.

Καφκική γραφή και υπαρξιστική λογοτεχνία, για να αναφέρουμε μόνο δύο κατηγορίες. Για να καταλάβουμε σε ποια κατηγορία ανήκει το βιβλίο, πρέπει να πάμε στον πυλώνα, στην απαρχή του είδους…

Διαβάζεις Κάφκα, τον Πύργο και ήδη έχεις καταλάβει την καφκική γραφή, μη σου πω και την καφκικη γραφειοκρατία.

Διαβάζεις Ντοστογιέφσκι και μαγεύεσαι από τον τρόπο που η πολυπλοκότητα ενός ψυχισμού μπορεί να αποτυπωθεί σε λέξεις και υπαρξιακά ζητήματα ξεδιπλώνονται μπροστά σου, στις σελίδες ενός και μόνο βιβλίου του.

Αλλά αυτό αφορά σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν -σαν να λέμε σε μια παραπάνω έρευνα- καλύπτοντας τη δίψα τους για γνώση.

Μήπως αυτό σημαίνει πως όσοι δεν έχουν διαβάσει ποτέ βιβλία κατηγορίας «must read» ή και αν το έκαναν δεν τα αγάπησαν όσο οι υπόλοιποι που ορκίζονται στο όνομα τους, είναι λιγότερο… ποιοτικοί; Έχουν χαμηλότερο επίπεδο λογοτεχνικής αισθητικής;

Αν από την πληροφορία αυτή η απάντηση είναι «ναι», ίσως θα μπορούσαμε να σκεφτούμε προσωπικότητες που αγάπησαν την «ποιοτική τέχνη», αλλά αντιμετώπισαν τον άνθρωπο ως κατώτερο ον.

Αν από την πληροφορία αυτή εκδηλώνεται επικριτική διάθεση προς τα άτομα αυτά, τότε δυστυχώς τα «must read» βιβλία δεν έκαναν σωστά τη δουλειά τους, στην περίπτωση μας.

Δεν διαβάσαμε για να βελτιωθούμε. Διαβάσαμε για να καυχηθούμε.

Άρθρο της readerlady_

 

Είναι η ευτυχία στάση ζωής;

Είναι η ευτυχία στάση ζωής; 500 500 Ιβίσκος

Πολλές φορές το άγχος, οι ακατόρθωτοι στόχοι που βάζουμε οι ίδιοι, η αναζήτηση της τέλειας εργασίας, της τέλειας σχέσης και του νοήματος της ζωής μάς απομακρύνουν από την πραγματική ευτυχία.

Υποτίθεται ότι όλες τις παραπάνω προσδοκίες τις δημιουργούμε με σκοπό να την αποκτήσουμε, καθώς έχουμε συνδέσει δυστυχώς –κυρίως στις Δυτικές κοινωνίες- τον όρο ευτυχία με τον όρο επιτυχία. Αναλογίσου πόσοι επιτυχημένοι άνθρωποι ζουν μέσα στην μιζέρια, πόσοι φαινομενικά πετυχημένοι γάμοι καταλήγουν στα δικαστήρια, πώς οι στόχοι κάποιες φορές καταλήγουν σε εμμονές που σε απομακρύνουν από τους ανθρώπους αγαπάς και σε κάνουν άπληστο.

Ας είμαστε ευτυχισμένοι χωρίς να γνωρίζουμε ακόμα τι θέλουμε να κάνουμε στην ζωή μας, καθώς αυτό είναι κάτι φυσιολογικό.

Ας κάνουμε το άγχος σύμμαχο και όχι κάτι που μας κρατά μακριά από το να κάνουμε το επόμενο βήμα.

Ας αλλάξουμε τρόπο σκέψης και ας ξεγράψουμε μια για πάντα τα δυσάρεστα συναισθήματα.

Ας επικεντρωθούμε επιτέλους σε αυτό που θέλει η δική μας η ψυχή για να νιώσει ελεύθερη και ευτυχισμένη και όχι στο πρότυπο ανθρώπου που μας πλασάρουν ως το ιδανικό.

Δεν αρμενίζουμε εμείς στραβά, στραβός είναι ο γιαλός. Αλλά το ταξίδι, αν βρεις τελικά το νόημα της δικής σου ζωής, αξέχαστο και μαγικό.

Πάνω σε αυτά βασίζεται και το βιβλίο του Δημήτρη Φλαμούρη «Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής» που θα σε βοηθήσει στην πράξη -και όχι στην θεωρία όπως συνηθίζεται- να βρεις την ευτυχία κάνοντας σύμμαχό σου ό,τι μέχρι τώρα νόμιζες πως σε κρατάει μακριά από αυτή.

Θα μπορούσαμε να πούμε πως η κατάθλιψη είναι μια από τις μεγαλύτερες μάστιγες του 21ου αιώνα. Ειδικά μέσα στα τελευταία χρόνια που η άμεση επαφή με τους φίλους μας, τις οικογένειές μας και τους συντρόφους μας ήταν τόσο δύσκολη.

Πολλές θεωρίες έχουν ακουστεί για το τι τελικά προκαλεί την κατάθλιψη. Αυτή που έχει επικρατήσει -και δυστυχώς μόνο σωστή δεν είναι- είναι ότι το πρόβλημα έχει προκληθεί από κάποια χημική ανισορροπία του εγκεφάλου. Κάτι που στην προκειμένη περίπτωση μοιάζει σαν διαθήκη/ταφόπλακα της ευτυχίας καθώς από ό,τι φαίνεται δεν μπορείς να κάνεις κάτι εσύ γι’ αυτό, αφού η χημεία είναι αυτή που είναι και δεν αλλάζει. Επομένως χαπακώσου ελεύθερα και τότε ίσως, ίσως να μην αισθάνεσαι πλέον τόση θλίψη. Για ευτυχία ούτε λόγος!

Ο Johann Hari μέσα από ένα ταξίδι 40.000 μιλίων ανά τον κόσμο, ζητώντας την επιστημονική άποψη από τους κορυφαίους ειδικούς σχετικά με το τι προκαλεί την κατάθλιψη, κατάφερε να ξεφύγει ο ίδιος από αυτήν και να γίνει ο επιτυχημένος δημοσιογράφος και συγγραφέας που είναι σήμερα.

Αυτό που ανακάλυψε είναι ότι οι πραγματικές ρίζες της κατάθλιψης δεν βρίσκονται στον εγκέφαλό μας, αλλά στον τρόπο με τον οποίο ζούμε σήμερα και στη μεταξύ μας αποξένωση που τον χαρακτηρίζει.

Στο βιβλίο «Απόδρασε από τη Φυλακή του Εαυτού σου» μοιράζεται μαζί μας το απαύγασμα των ερευνών του, προσφέροντας ρεαλιστικές, απρόσμενες και απλές λύσεις για μια ζωή γεμάτη νόημα, ψυχική πληρότητα και ευτυχία.

Όλοι μας στην ζωή έχουμε αναζητήσει αυτή την πολυπόθητη –και δεν θα πω λέξη, γιατί μόνο περί αυτού δεν πρόκειται- έννοια της ευτυχίας. Πότε ξέρεις αν είσαι ευτυχισμένος; Είναι κάτι μόνιμο ή έρχεται και φεύγει ανάλογα με το περιβάλλον που βρίσκεσαι, τις συνήθειές σου, τον τρόπο ζωής σου και τα συμβάντα που διαδραματίζονται γύρω σου;

Όλοι μας έχουμε υπάρξει φαινομενικά ευτυχισμένοι κάποιες στιγμές στην ζωή μας.

Συνήθως όμως δεν συνεχίζεται αυτό το αίσθημα της ξεγνοιασιάς και του έρωτα για ό,τι σε περιβάλλει. Αυτό συμβαίνει όταν ο τρόπος θέασής σου είναι θολός, χάνοντας την ουσία των πραγμάτων που έχεις ή μπορείς να καταφέρεις.

Ο Dr. Wayne Dyer υποστηρίζει πως όλα είναι θέμα οπτικής. Δεν είσαι η δουλειά σου, δεν είσαι η σχέση σου, δεν είσαι η οικογένειά σου και σίγουρα δεν είσαι το παρελθόν σου.

Όταν είσαι σε ένα καράβι και βλέπεις από την πρύμνη τα απόνερα, είναι δυνατόν να πιστεύεις ότι αυτά σε οδηγούν; Προφανώς και όχι! Οπότε πως μπορεί να καθορίζει το παρελθόν σου το μέλλον σου;

Αυτό που πραγματικά είσαι, είναι οι σκέψεις σου. Αυτές συγκροτούν την οντότητά σου και συνεχίζουν αλώβητες στον χρόνο.

Αλλάζοντας τις σκέψεις σου μπορείς πραγματικά να αλλάξεις την ζωή σου και να βρεθείς σε μια μόνιμη κατάσταση ευτυχίας. Το τι θα σκεφτείς είναι επιλογή σου, το πώς θα αντιμετωπίσεις ένα συμβάν είναι επιλογή σου. Δεν προσδοκώ προφανώς να μάθεις κάποια δυσάρεστα νέα και να πετάς από την χαρά σου, αλλά ο απόλυτος άνθρωπος θα κοιτάξει να μάθει από αυτά, θα κοιτάξει να βρει κάτι θετικό, θα εμπιστευτεί το σύμπαν.

Θα Επιλέξει Ευτυχία!

Όπως έχεις καταλάβει οι σκέψεις είναι αυτές που πραγματικά διαμορφώνουν την διάθεσή σου. Όταν όσα σκέφτεσαι είναι μονίμως αρνητικά, δεν γίνεται –κατά κανόνα- να υπάρξεις ευτυχισμένος.

Βέβαια, αν έχεις παρατηρήσει, υπάρχουν στιγμές στην ζωή σου που οι αρνητικές σκέψεις εξαφανίζονται και οι θετικές βγαίνουν στην επιφάνεια. Αναλογίσου, υπήρξε φορά που κατά την διάρκεια της γυμναστικής, και για τουλάχιστον δύο ώρες μετά, να μην ήσουν μέσα στην ενέργεια και την ικανοποίηση; Υπήρξε φορά που δεν βρέθηκες σε ψυχική ηρεμία μετά από έναν διαλογισμό; Υπήρξε φορά που μετά το διάβασμα ενός βιβλίου να μην ένιωσες κερδισμένος; Υπήρξε φορά που μετά από έναν ξέφρενο χορό να μην ένοιωσες ανάλαφρος;

Προφανώς δεν γίνεται να κάνεις κάθε στιγμή μόνο πράγματα που ‘‘αναπόφευκτα’’ σε κάνουν ευτυχισμένο.

Αλλά η ευτυχία είναι κάτι σαν ντόμινο. Όπως όταν περιτριγυρίζεσαι από θετικούς ανθρώπους, είναι ανέφικτο να βυθιστείς στις «μαύρες» σκέψεις που ίσως έκανες άμα ήσουν μόνος σου. Έτσι και όταν οι σκέψεις σου είναι κατά βάση θετικές, οι αρνητικές θα αρχίσουν ολοένα και περισσότερο να εκλείπουν.

Μέσα από το βιβλίο του James Clear «Ένα Τίποτα Μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα» θα καταφέρεις να απαλλαγείς από τις τοξικές συνήθειές σου και να τις αντικαταστήσεις με νέες δημιουργικές που με τον καιρό θα σε γεμίσουν ευτυχία. Μην ξεχνάς πως μαζί με τις συνήθειές σου αλλάζει και ο τρόπος σκέψης σου.

Ένα ακόμα μεγάλο λάθος που κάνουμε στο ταξίδι της αναζήτησης της ευτυχίας είναι πως την ψάχνουμε μέσα από έναν σύντροφο και όχι μέσα από τον ίδιο μας τον εαυτό.

Δεν εννοώ πως ο σύντροφός σου δεν πρέπει να σε κάνει να πετάς στα σύννεφα πλημμυρισμένος από ευτυχία, κάθε άλλο. Αυτό όμως που κάνουν πολλοί είναι να βασίζουν την ευτυχία τους στον άνθρωπο που έχουν δίπλα τους, με αποτέλεσμα να είναι ευτυχισμένοι μόνο όταν βρίσκονται δίπλα του.

Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να περάσεις χρόνο με τον εαυτό σου, με την μοναχικότητά σου. Η αγάπη από κάποιον ‘‘ξένο’’ είναι κάτι που ‘‘προσθέτει’’ ευτυχία αλλά από μόνη της δεν θα καταφέρει ποτέ να σε κάνει πραγματικά ευτυχισμένο.

Η αγάπη για τον εαυτό σου, όμως, μπορεί. Η αγάπη που θα δώσεις εσύ σε εσένα. Μόνο αυτή μπορεί! Όταν εσύ ο ίδιος δεν μπορείς να σε αγαπήσεις, πράγμα που θα σε κάνει ευτυχισμένο, πως μπορείς να περιμένεις πως η αγάπη κάποιου άλλου είναι ικανή για αυτό;

Ο Osho στο βιβλίο του «Αγάπη, Ελευθερία, Μοναχικότητα» μας διδάσκει πως η αληθινή ευτυχία μπορεί να προκύψει μόνο από την –μη εγωιστική, μη ναρκισσιστική- αγάπη, τον σεβασμό και την ουσιαστική παρέα με τον εαυτό μας.

Αυτές είναι οι μοναδικές συνθήκες για προσωπική και πνευματική ευτυχία!

Καταρρίπτοντας τους μύθους της «σωστής» διατροφής

Καταρρίπτοντας τους μύθους της «σωστής» διατροφής 500 500 Ιβίσκος

Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσέχουν την εμφάνισή τους, την διατροφή τους και την υγεία τους, κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν χτυπήσει την πόρτα ενός διατροφολόγου.

Ωστόσο, οι “συνταγές διατροφής” που προτείνονται συνήθως να ακολουθήσουμε, έχουν μεν τα επιθυμητά αποτελέσματα, αλλά μόνο βραχυπρόθεσμα… Σε μακροχρόνια βάση, μόλις σταματήσουμε να ακολουθούμε το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής τα «χαμένα» κιλά κάνουν πάλι την εμφάνισή τους.

Κάτι που οι περισσότεροι διατροφολόγοι δυστυχώς δεν προτείνουν είναι η ελλειμματική διατροφή. Πρόκειται για μια σκληρή διατροφή τις πρώτες εβδομάδες, καθώς πρόκειται για μερική νηστεία, με τα αποτελέσματα όμως να είναι μόνιμα. Στην συγκεκριμένη διατροφή τον ρόλο κλειδί παίζει η ινσουλίνη, η κορτιζόλη και η άσκηση του σώματος κατά την περίοδο της μερικής νηστείας.

Αυτή βέβαια είναι μια συνοπτική μόνο περιγραφή σε αντίθεση με την εις βάθους ανάλυση που γίνεται για αυτού του είδους την διατροφή στο επαναστατικό βιβλίο «Παχυσαρκία Τέλος» του Jason Fung MD.

Ακόμα, σε αυτό το βιβλίο θα μάθουμε:

    • Γιατί η μείωση των θερμίδων είναι μία «απάτη»
    • Γιατί η άσκηση από μόνη της για απώλεια βάρους είναι μύθος!
    • Ποια είναι τα θανάσιμα λάθη στην διατροφή μας
    • Το μοναδικό αποτελεσματικό πρόγραμμα 5 φάσεων του Dr. Jason Fung για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους
    • Ένα πολύτιμο σύνολο από απαραίτητες συνήθειες ζωής που εξασφαλίζουν fitness, διαχρονική ευεξία και υγεία

Ο Ιπποκράτης –ως γνωστόν– ήταν αρχαίος Έλληνας ιατρός και θεωρείται μία από τις πιο εξέχουσες προσωπικότητες στην ιστορία της ιατρικής. Μια από τις σπουδαίες φράσεις του που έχουν επιβιώσει μέχρι τώρα είναι η εξής: Η τροφή να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο η τροφή σου.

Το τι πραγματικά σημαίνει αυτή η φράση είναι άγνωστο στους περισσότερους. Δυστυχώς η σύγχρονη ιατρική βαδίζει σε τελείως διαφορετικό δρόμο από αυτόν που χάραξε ο Ιπποκράτης με αυτή του την φράση, καθώς αντί να εστιάζει στις αιτίες τις οποίες προκάλεσαν την οποιαδήποτε αρρώστια, προσπαθεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα όταν ήδη ο οργανισμός έχει προσβληθεί.

Στο βιβλίο «Ιπποκράτειος Διατροφή» του Νίκου Λιάπη, θα βρείτε ένα ολοκληρωμένο διατροφικό σύστημα που βασίζεται στις αρχές του μεγάλου Έλληνα γιατρού για την πρόληψη και τη θεραπεία μέσω των τροφών. Στηρίζεται στην κατανάλωση των ζωντανών, πλήρων, ανεπεξέργαστων τροφών όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα βότανα και ορίζει με σαφήνεια το τι δεν πρέπει αλλά και το τι πρέπει να τρώμε.

Την εφαρμογή της έρχεται να κάνει πράξη το βιβλίο «Η Ιπποκράτειος Διατροφή στο Πιάτο» του Νίκου Λιάπη, με 110 συνταγές που θα καλύψουν την καθημερινή μας διατροφή. Περιέχει πλήθος εύκολων και νόστιμων συνταγών με μεγάλη ποικιλία γευμάτων όπως σούπες, κυρίως πιάτα, πίτες, γλυκά, σνακ και ροφήματα.

Η εφαρμογή της Ιπποκράτειου Διατροφής:

-Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες που τον φορτώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

-Προστατεύει την υγεία από αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις παθήσεις –που έχουν πλέον πάρει διαστάσεις επιδημίας– καταπολεμώντας τις αιτίες τους και όχι μόνο τα συμπτώματα.

-Αδυνατίζει, οδηγώντας σε γρήγορη, υγιεινή και μόνιμη απώλεια του περιττού βάρους.

-Βελτιώνει εντυπωσιακά την ποιότητα ζωής, καταπολεμώντας αλλεργίες, πονοκεφάλους, προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος, διαταραχές ύπνου και αρθριτικούς πόνους.

-Χαρίζει υγεία, ζωντάνια, δύναμη κι ευεξία!

Μπορούμε να πούμε σήμερα πως η μακροζωία είναι εφικτή;

Ναι μπορούμε! Αλλά κάτω από ποιες προϋποθέσεις;

Βλέπουμε πως οι δυνατότητες της επιστήμης όπως αυτής της ιατρικής ξεπερνούν πλέον τα όρια της φαντασίας. Παρ’ όλα αυτά άνθρωποι που κατοικούν σε μικρά και ξεχασμένα νησιά ξεπερνούν κατά πολύ το προσδόκιμο ζωής εκείνων που βρίσκονται στις πόλεις, μέσα στον πλούτο, έχοντας πρόσβαση στα τελευταία μέσα της ιατρικής και της τεχνολογίας.

Με τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες, συμπληρώματα ιχνοστοιχείων, αυτογνωσιακές και ενεργειακές πρακτικές μπορούμε να πετύχουμε την πολυπόθητη μακροζωία, όντας υγιείς και πνευματικά ευφυείς.

Μέσα στο βιβλίο «Μακροζωία» της Ρούλας Γκόλιου θα γνωρίσουμε όλα τα διατροφικά -και όχι μόνο- μυστικά, από την ολιγοθερμική δίαιτα και τα πρεβιοτικά, μέχρι τα άλατα Epsom,
τις υπερτροφές, τα τελετουργικά των Δασκάλων της Ανατολής και το Πυθαγόρειο κρέας.

Άραγε αρκεί μια μαγική διατροφή για να χάσεις μόνιμα τα κιλά που σε ταλαιπωρούν;

Γιατί οι δέκα διαφορετικές διατροφικές προσεγγίσεις που έχεις δοκιμάσει δεν έχουν φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα;

Μήπως φταίει ο διατροφολόγος ή μήπως η ενδέκατη προσέγγιση θα είναι αυτή που σου ταιριάζει;

Πρέπει να ξέρεις ότι ακόμα και αν ακολουθήσεις τις καλύτερες μεθόδους διατροφής κατά γράμμα, όπως εκείνη της ελλειμματικής νηστείας ή εκείνη της Ιπποκράτειου διατροφής, οι οποίες έχουν τα περισσότερο υποσχόμενα αποτελέσματα, δεν αρκούν από μόνες τους.

Το μυστικό της επιτυχίας είναι ένας συνδυασμός της διατροφής, της συναισθηματικής σου κατάστασης και της πνευματικής σου αντίληψης. Το πρόβλημα είναι ότι, όταν στοχεύουμε στην αλλαγή για να κερδίσουμε την αποδοχή των άλλων, για να τους ευχαριστήσουμε ή για να σταματήσουμε να ντρεπόμαστε, τότε το αποτέλεσμα έχει μόνο παροδική αξία. Διότι, πίσω από τους σφικτούς μύες, υπήρχε μια ανάγκη που παρέμεινε ανικανοποίητη.

Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι είτε σταματούν την δίαιτα καθώς δεν έχουν χάσει πέντε κιλά σε έναν μήνα είτε σπάνε την δίαιτα, κάθε τρεις και λίγο, τρώγοντας πίτσες, σνακς και μπέργκερς.

Το «My Diet Coach» του Αντρέα Κωνσταντίνου είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας – επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.

Το βιβλίο αφήνει στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και πραγματεύεται την επιτυχία της δίαιτας μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής.

Αφιέρωμα του Περιοδικού “Άβατον” στο βιβλίο του Στάμου Στίνη “Παγκόσμια Κοινωνία του Καλού”

Αφιέρωμα του Περιοδικού “Άβατον” στο βιβλίο του Στάμου Στίνη “Παγκόσμια Κοινωνία του Καλού” 1600 901 Ιβίσκος

Με χαρά αναδημοσιεύουμε τρισέλιδο αφιέρωμα στο τρέχον τεύχος του έγκυρου -στο χώρο της αυτογνωσίας και της πνευματικής αναζήτησης- περιοδικού “Άβατον”, για το βιβλίο μας “Παγκόσμια Κοινωνία του Καλού”. Το αφιέρωμα προλογίζει ο εκδότης του “Άβατον”, κύριος Στέφανος Ελμάζης.

Η Κρίσιμη Μάχη που θα Κρίνει το Μέλλον της Ανθρωπότητας

Δεν υπάρχει άνθρωπος σήμερα στον κόσμο που να μη βλέπει την αυξανόμενη συσσώρευση των προβλημάτων σε παγκόσμιο επίπεδο και το αδιέξοδο στο οποίο οδηγούμαστε. Και δεν είναι υπερβολή να πούμε πως μια μάχη διεξάγεται σε πνευματικό και υλικό επίπεδο, που η έκβασή της θα κρίνει προς τα πού θα κινηθεί ο κόσμος μας. Γι’ αυτήν την πολυεπίπεδη και εν πολλοίς μεταφυσική μάχη, αλλά και για τη δυνατότητα μιας παγκόσμιας αλλαγής που μπορεί να θεραπεύσει τη βία, τη μισαλλοδοξία, τον ολοκληρωτισμό και όλες τις «ασθένειες» της ανθρωπότητας, μας μιλάει ο Στάμος Στίνης στο πρώτο του βιβλίο, που πρόσφατα κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Ιβίσκος, με τίτλο «Παγκόσμια Κοινωνία του Καλού – Ένα Όραμα», προτείνοντας Δώδεκα Οδοδείκτες, που αν τους κάνουμε πράξη μπορούν να κρίνουν τη μάχη και να συμβάλουν στην οικοδόμηση μιας παγκόσμιας κοινότητας αγάπης και αρμονικής συμβίωσης με τον πλανήτη που μας φιλοξενεί. Από το βιβλίο αυτό δημοσιεύουμε στη συνέχεια ένα πολύ ενδιαφέρον κεφάλαιο.

Για τους φίλους της αναζήτησης ο Στάμος Στίνης είναι γνωστό πρόσωπο με σημαντική συμβολή στον χώρο της σύγχρονης πνευματικότητας. Πτυχιούχος Φυσικός, με Master στην Ηλεκτρονική, από το 1990 έως το 2016 υπήρξε συνιδρυτής και συνεκδότης των περιοδικών Τρίτο Μάτι και Hellenic Nexus, καθώς και των εκδόσεων Έσοπτρον, ενώ από το 2016 μέχρι σήμερα μετέχει ως εταίρος στις εκδόσεις Ιβίσκος. Επίσης είναι Ομοιοπαθητικός, Ολιστικός Θεραπευτής και επικεφαλής του Πανελληνίου Δικτύου Συνειδητότητας (ΠΑ.ΔΙ.ΣΥ.).

Στέφανος Ελμάζης

Τα Δύο Αντίπαλα Στρατόπεδα

Είναι ολοφάνερο ότι έχουμε εισέλθει πλέον σε μία περίοδο κατά την οποία έχουν διογκωθεί σε ακραίο βαθμό μια σειρά από σοβαρότατα προβλήματα σε παγκόσμιο επίπεδο. Προβλήματα από τα οποία θα κριθεί το μέλλον της ανθρωπότητας αλλά και της πλανητικής ζωής γενικότερα.
Σιγά σιγά καθίσταται αντικειμενική και κοινή η διαπίστωση, ότι μέσα στα επόμενα χρόνια θα κριθεί η περαιτέρω πορεία της ανθρώπινης φυλής και συνολικά αυτού που αποκαλούμε «ανθρώπινο πολιτισμό».
Σκιαγραφώντας ορισμένα μόνο από τα πολλά και καυτά συσσωρευμένα προβλήματα, μπορεί κανείς εύκολα να αντιληφθεί την τεράστια πρόκληση που αντιμετωπίζουμε ως ανθρώπινα όντα.

Η μόλυνση του περιβάλλοντος και η αποστράγγιση των φυσικών πόρων της Γαίας έχουν διαταράξει σε μοιραίο βαθμό την ισορροπία του οικοσυστήματος, με αποτέλεσμα την εκδήλωση ακραίων φυσικών φαινομένων και καταστροφών, όπως και μία άνευ προηγουμένου επερχόμενη ενεργειακή κρίση.
Η συσσώρευση του 90% του παγκοσμίου πλούτου από το 1% του παγκοσμίου πληθυσμού και η ολοένα και αυξανόμενη πτωχοποίηση των πολιτών του κόσμου εγκυμονούν τεράστιες κοινωνικές κρίσεις και συγκρούσεις.
Το κυρίαρχο χρηματοπιστωτικό σύστημα των «αγορών» δημιουργεί χρήμα από το μηδέν και ταυτόχρονα φορτώνει με υπέρογκα χρέη ανθρώπους, επιχειρήσεις και κρατικές οντότητες, με αποτέλεσμα την ολοένα και αυξανόμενη υποδούλωσή τους από μία ολιγομελή διεθνή ελίτ.
Τα γενετικά τροποποιημένα προϊόντα μεταλλάσσουν μέσω της διατροφικής αλυσίδας την ανθρώπινη φύση, καθώς και ολόκληρη την χλωρίδα και πανίδα της γης, με απρόβλεπτες συνέπειες.
Η επιστήμη, η ιατρική και η τεχνολογία είναι φανερό πως δεν λειτουργούν πλέον με γνώμονα το κοινό καλό. Εξαρτώνται πλήρως από διεθνή κέντρα εξουσίας και χρησιμοποιούνται κυρίως ως εργαλεία πλουτισμού και υποταγής του παγκόσμιου πληθυσμού. Επιπλέον, όλα δείχνουν ότι κατευθύνονται συστηματικά προς την δημιουργία ενός νέου είδους Μετανθρώπου, απόλυτα ελεγχόμενου από το σύστημα.
Οι δημοκρατικοί θεσμοί, τα πολιτικά κόμματα, η δημοσιογραφία, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η δικαστική εξουσία έχουν διαβρωθεί βαθειά από τα διεθνή οικονομικά συμφέροντα. Ένα κύμα ολοκληρωτισμού σαρώνει τον πλανήτη μας.
Η οικονομική εξαθλίωση πληθυσμών και οι πολεμικές συρράξεις πυροδοτούν αλλεπάλληλα μεταναστευτικά κύματα. Όλα δείχνουν ότι πρόκειται για μία μεθοδευμένη εξέλιξη προκειμένουν να αλλοιωθεί η εθνική και θρησκευτική κουλτούρα των λαών, αλλά και να μειωθούν περαιτέρω οι αποδοχές και τα δικαιώματα των εργαζομένων στις «αναπτυγμένες» χώρες.
Ο κόσμος του θεάματος, του πολιτισμού και της διασκέδασης προβάλλει κατασκευασμένα «μιμίδια» κοινωνικής συμπεριφοράς, θεμελιώνοντας ένα νέο αξιακό σύστημα που στηρίζεται στον ατομισμό, τον υλισμό, τον κυνισμό, τη βία, την απληστία, την απαξίωση κάθε είδους ηθικής, την εκθεμελίωση της οικογένειας και την κατάργηση των δύο φύλων.
Τέλος, ο κόσμος μας σημαδεύεται από μία σαρωτική κρίση αξιών σε όλα τα επίπεδα – πολιτικό, θρησκευτικό, κοινωνικό, ηθικό, πνευματικό, πολιτισμικό.

Κατασταλαγμένη εκτίμηση του γράφοντος είναι πως όλα αυτά δεν συμβαίνουν τυχαία, ούτε ως μία νομοτελειακού τύπου, μοιραία, εξέλιξη των ανθρώπινων κοινωνιών.
Πίσω από όλα αυτά που βιώνουμε στις μέρες μας, υπάρχουν δυνάμεις οι οποίες δρουν συνειδητά και προγραμματίζουν για δεκαετίες μπροστά.
Παρότι απορρίπτω τις «ετικέτες», τις «ταμπέλες» και τους «-ισμούς» επειδή λειτουργούν ισοπεδωτικά και προκαλούν πολλές παρεξηγήσεις, αν θα θέλαμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιες λέξεις για να περιγράψουμε το τι βρίσκεται πίσω από αυτή την επίθεση που δέχεται σήμερα η ανθρωπότητα, θα διακινδύνευα να πω τα εξής:
Υπάρχει μία κυρίαρχη τάση στους κόλπους της διεθνούς ελίτ, η οποία προωθεί μεθοδικά και διαχρονικά το σχέδιό της. Ένα σχέδιο το οποίο θέλει να επιβάλει ένα παγκόσμιο Τεχνο-Φεουδαρχικό απολυταρχικό καθεστώς Μετανθρωπισμού, σε μια κοινωνία δραστικά ελαττωμένου παγκόσμιου πληθυσμού, που θα έχει ως πολίτες άφυλες, μεταλλαγμένες ανθρωπομηχανές. Πρόκειται για συνανθρώπους μας που θεωρούν ότι η φύση και όλα τα όντα δεν είναι κάτι αξιακά απαραβίαστο, αλλά έχουμε το δικαίωμα του ισχυροτέρου για να τα χρησιμοποιούμε ως υποχείρια και, όσο δεν μας εξυπηρετούν πλέον, μπορούμε αβίαστα να τα ξεφορτωθούμε ή να τα αντικαταστήσουμε με κάτι τεχνητό. Ακόμα κι αν χρειαστεί να μετοικήσουμε τελικά σε άλλον πλανήτη. Πρόκειται για μια καθαρά εωσφορική αντίληψη – από φιλοσοφική και πνευματική σκοπιά! Κάποιοι θεωρούν ότι μπορούν να αντικαταστήσουν τον Θεό τον ίδιο…
Εδώ αναδύεται αναπόφευκτα το ερώτημα: Αυτοί οι λίγοι συνάνθρωποί μας της διεθνούς ελίτ, που μεθοδεύουν όσα προανέφερα, τι κίνητρο έχουν άραγε; Είναι μόνο η εξουσιομανία, η απληστία και η ανάγκη να το «παίξουν» θεοί στη θέση του Θεού;
Ή μήπως έχουν άραγε παρανοήσει μέσα στην τρέλα του μεγαλείου και της ισχύος τους;
Πολύ φοβάμαι ότι από πίσω τους βρίσκονται και τους κατευθύνουν –συνειδητά για ορισμένους ή ασυνείδητα για άλλους– κάποιες αόρατες, εξωδιαστατικές, σκοτεινές δυνάμεις…
Όλα δείχνουν πως έχουμε μπει σε μία κρίσιμη μάχη, από την οποία θα κριθεί το μέλλον της ανθρωπότητας. Οι υπαγορεύσεις που δέχομαι έντονα από τα ανώτερα πνευματικά πεδία, αλλά και τα αντικειμενικά στοχεία που έχουμε στη διάθεσή μας σε σχέση με τις διεθνείς εξελίξεις, συνηγορούν στο ότι η περίοδος που θα ακολουθήσει μέχρι το 2027-2030 θα είναι καθοριστική, γεμάτη συγκρούσεις και διαρκείς ανατροπές.
Το πολύ θετικό της όλης υπόθεσης, βέβαια, είναι το γεγονός ότι, στον αντίποδα αυτής της «εωσφορικής» τάσης, έχει σχηματιστεί ήδη ένα ευρύ αντίπαλο μέτωπο. Μια μεγάλη «κρίσιμη μάζα» συνειδητών πολιτών ανά τον κόσμο, οι οποίοι εμπνέονται από τις αξίες της πνευματικότητας, της ηθικής, της αδελφοσύνης, της αλληλεγγύης, της ειρήνης, της ελευθερίας, της δημοκρατίας, της οικολογίας και της κοινωνικής δικαιοσύνης.
Όσοι ανήκουμε σε αυτή την κατηγορία των ειρηνικών «Πολεμιστών του Φωτός» -είτε το γνωρίζουμε συνειδητά είτε όχι- δεν είμαστε μόνοι. Έχουμε την υποστήριξη μιας μεγάλης συμμαχίας ανώτερων πνευματικών δυνάμεων που έχει συγκροτηθεί στους αόρατους κόσμους για το Καλό και την συνειδησιακή ανέλιξη της ανθρωπότητας.

Στις μέρες μας γίνεται πλέον ολοένα και πιο ξεκάθαρο το γεγονός ότι διαμορφώνονται δύο αντίπαλα στρατόπεδα – το ένα των δυνάμεων του Καλού και το άλλο των δυνάμεων της αντεξέλιξης. Και αργά ή γρήγορα ο καθένας μας θα κληθεί –ή θα αναγκαστεί από τις εξελίξεις- να πάρει θέση.
Αναφορικά με τα δύο αυτά στρατόπεδα, η «σκοτεινή πλευρά» έλεγχε μέχρι σήμερα το παγκόσμιο χρήμα και τις εστίες των περισσότερων δομών εξουσίας ανά τον κόσμο. Αυτό όμως τελεί βαθμιαία υπό ανατροπή, καθώς εκδηλώνονται ισχυρές εσωτερικές αντιθέσεις στους κόλπους της αντεξέλιξης, αλλά και ολοένα και περισσότερα στελέχη της συνειδητοποιούν πού είχαν εμπλακεί και αποσκιρτούν, αποκαλύπτουν και καταγγέλουν τα σχέδιά της.
Το μέτωπο του Φωτός υπερτερεί συντριπτικά, αριθμητικά και πνευματικά. Μέχρι πρότινος υπήρχε το μειονέκτημα πως οι συνειδητοί πολίτες του κόσμου είχαν πέσει στην παγίδα να αρνούνται να ασχοληθούν με τα κοινά και γενικότερα με τα παιχνίδια εξουσίας. Θεωρούσαν ότι η κοινωνική ενεργοποίηση τους «λερώνει» και τους αποπροσανατολίζει από την προσπάθειά τους για αυτοβελτίωση και πνευματική ανάπτυξη.
Το καλό νέο νέο είναι ότι σήμερα αυτό έχει –επιτέλους- αλλάξει δραματικά. Βρισκόμαστε στα πρόθυρα της συγκρότησης ενός ισχυρότατου παγκοσμίου δικτύου ενεργών πολίτων, το οποίο θα δραστηριοποιηθεί αναπόφευκτα και στο κοινωνικό-πολιτικό επίπεδο. Και μάλιστα, με ισχυρό πνευματικό πρόσημο.
Προηγουμένως ανέφερα με βιωματική βεβαιότητα ότι, όσοι τασσόμαστε με τις δυνάμεις του Καλού, έχουμε και θα έχουμε την υποστήριξη μιας ευρείας συμμαχίας ανώτερων πνευματικών δυνάμεων. Το αντικειμενικό αυτό γεγονός δεν πρέπει όμως να μας οδηγεί στο εσφαλμένο συμπεράσμα ότι το παιχνίδι θα κερδηθεί από εμάς άκοπα, κατόπιν μιας τελεσίδικης άνωθεν επέμβασης, ως «από μηχανής θεού», χωρίς να χρειαστεί δική μας ενεργοποίηση και αγώνας.
Ο νόμος της Ελεύθερης Βούλησης προϋποθέτει την συνειδητή απόφαση, πρόθεση και δράση των ανθρώπων προκειμένου να λάβουν την οποιοαδήποτε άνωθεν βοήθεια. Πάντα ισχύει το «συν Αθηνά και χείρα κίνει»! Ας θυμηθούμε, επίσης, ότι ο Θεός πριν την καταστροφή στα Σόδομα και Γόμορα είπε πως, εάν εύρισκε έστω και δέκα ενάρετους πολίτες, θα ματαίωνε τον αφανισμό των δύο πόλεων.
Συμπερασματικά, για να συμβεί μια πολυπόθητη επέμβαση από τις ανώτερες πνευματικές δυνάμεις του Καλού, πρέπει να έχει ήδη ενεργοποιηθεί μία μεγάλη κρίσιμη μάζα των πολιτών του κόσμου που θα αγωνίζεται συνειδητά και με συνέπεια στις αρχές της για μία Παγκόσμια Κοινωνία του Καλού…
Η μάχη που θα δοθεί φαντάζει πράγματι αμφίρροπη, αλλά πιστεύω ακράδαντα πως η νίκη θα είναι τελικά δική μας.
Γιατί όλα δείχνουν ότι όλο το παιχνίδι θα κριθεί στο πεδίο της Συνείδησης. Η μάχη θα είναι πάνω απ’ όλα Πνευματική. Και εκεί που εκδηλώνεται το Φως, το σκοτάδι εξαφανίζεται εξ ορισμού…

Η άποψη της Ράνιας Ψαράκη για το βιβλίο “Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής”

Η άποψη της Ράνιας Ψαράκη για το βιβλίο “Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής” 450 342 Ιβίσκος

Το βιβλίο “Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής” του συγγραφέα Δημήτρη Φλαμούρη που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιβίσκος είναι ένας φρέσκος αέρας στα βιβλία αυτοβελτίωσης” αναφέρει η κυρία Τσεμπερλίδου συγγραφέας του βιβλίου “Ψυχική Μπουγάδα” και νομίζω ότι όποιος το διαβάσει θα συμφωνήσει και αυτός . Το βιβλίο αυτό βγαίνει έξω από την κλασική φόρμα ενός βιβλίου του είδους του.  Μέσα από την κατανόηση της βιολογίας του ανθρώπου ο συγγραφέας δίνει στον αναγνώστη να καταλάβει γιατί σκέφτεται και νιώθει όπως νιώθει. Ο συγγραφέας πλάθοντας μια φαινομενικά εξωπραγματική ιστορία σε βάζει στα πιο παράδοξα μονοπάτια για να σου εξηγήσει με λογικά επιχειρήματα , λογικά παραδείγματα τι συμβαίνει μέσα σου , στο μυαλό σου σε περιπτώσεις άγχους, φόβου και σε πολλές άλλες περιπτώσεις .

Καταρρίπτει μύθους ,όπως ότι το άγχος είναι καταστροφικό ! Και το υπέροχο είναι ότι δεν είναι ουτοπία όλα αυτά που γράφει ! Δεν αντιστοιχούν σε μια εξωτερική πραγματικότητα! Όλα συμβαίνουν μέσα μας και όλα έχουν λογική! Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα με έρευνες πάνω στο κάθε θέμα . Με παραδείγματα μέσα από την ίδια τη ζωή που σίγουρα έχουν συμβεί σε όλους!

Μέσα στο βιβλίο ξεδιπλώνεται ολόκληρη η ανθρώπινη υπόσταση με όλους τους φόβους , τις αγωνίες , τις εμπειρίες που έχει ζήσει ο καθένας και πως αυτές επηρέασαν το τώρα . Δίνει απλά και εύκολα βήματα για να κατανοήσεις αυτά που νιώθεις και σκέφτεσαι για να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου και να βρεις το νόημα της ζωής σου .

Κάθε σελίδα του θα σε κάνει να κοιτάξεις τον κόσμο με μια νέα εξεταστική ματιά και να μην αφήσεις τίποτα να σε παραπλανήσει ξανά . Σε κάθε σελίδα μένεις να απορεις και να καταλαβαίνεις ! Να απορεις για την αλήθεια και στη συνέχεια να συνειδητοποιείς την αλήθεια!

Μιλάει για το άγχος , για τους φόβους , για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, πως να καταλάβεις τον εαυτό σου , πώς να επικοινωνείς με τους άλλους και πολλά άλλα θέματα που αφορούν την καθημερινή ζωή!

Ψαράκη Ράνια

https://raniasbookcorneronthinternet.blogspot.com/

 

Το βασανιστικό ερώτημα του “Ποιος είμαι” – γράφει ο Δημήτρης Φλαμούρης

Το βασανιστικό ερώτημα του “Ποιος είμαι” – γράφει ο Δημήτρης Φλαμούρης 500 298 Ιβίσκος

Το βασανιστικό ερώτημα: Ποιος είμαι;

Κάθεσαι και κοιτιέσαι στον καθρέπτη. «Ποιος είμαι;» σκέφτεσαι. Η απάντηση δεν έρχεται από την άλλη μεριά. Και εκεί γεννιέται η αγωνία. «Πρέπει να βρω ποιος είμαι. Αλλιώς δε θα μπορώ να ηρεμήσω».

Η αυτογνωσία θεωρώ πως είναι η σημαντικότερη ενασχόληση στην οποία αξίζει να αφιερώσεις την ενέργειά σου.

Αλλά εσύ τι μπορείς να κάνεις;

Μια φορά κι έναν καιρό…

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Παλιότερα όλα ήταν πιο απλά. Για χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι δεν είχαν και πολλές επιλογές. Ήταν εύκολο να γνωρίζεις ποιος είσαι. Ήσουν ο σιδεράς, ο βοσκός, η μαμή, η υπηρέτρια, ο πρίγκιπας, η κόμμησα, ο σκλάβος. Υπήρχαν ξεκάθαροι ρόλοι μέσα στην κοινωνία και συνήθως δεν τους επέλεγες. Απλά γεννιόσουν μέσα σε ένα ρόλο και τον διεκπεραίωνες μέχρι να πεθάνεις.

Δεν υπήρχε χώρος (και πιθανώς χρόνος) για υπαρξιακές αναζητήσεις. Από υπαρξιακής άποψης ήταν μια πιο απλή εποχή.

Κυρίως για τρεις λόγους:

  1. Είχες μόνο έναν ρόλο.
  2. Τον είχες για όλη σου τη ζωή.
  3. Δεν τον επέλεγες εσύ(το σημαντικότερο).
Επιστροφή στο παρόν

Το σημερινό τοπίο είναι πολύ διαφορετικό σε όλα τα μέτωπα.

Το Αμερικάνικό όνειρο έχει συνεπάρει τον δυτικό κόσμο και σταδιακά και σταθερά και όλο τον υπόλοιπο. Ζούμε πλέον στον κόσμο που θεωρητικά μπορείς να γίνεις όποιος θελήσεις. Αρκεί να το προσπαθήσεις ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ (σε κάποιες περιπτώσεις) και να είσαι και πολύ τυχερός. Δυστυχώς η απαραίτητη έμφαση στην απαιτούμενη προσπάθεια, αλλά και στην τύχη, συνήθως ανεύθυνα παραλείπεται από τους «γκουρού» που διαλαλούν ότι μπορείς να πετύχεις τα πάντα, έτσι απλά…

Όλες οι επιλογές, λοιπόν, θεωρητικά είναι διαθέσιμες.

Και είναι ερευνητικά γνωστό ότι η ύπαρξη πολλών επιλογών μας κάνει πιο δυστυχισμένους. Το βάρος της απόφασης τώρα, πέφτει σε εμάς. Και είναι ένα βάρος συχνά ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ για να το σηκώσουμε. Ο Νίτσε πίστευε πως οι άνθρωποι δεν έχουν τα ψυχολογικά εφόδια να διαχειριστούν τις υπαρξιακές τους ανησυχίες. Και εγώ συμφωνώ απόλυτα.

Έχουμε πλέον πάρα πολλές επιλογές και είναι αδύνατον να τις κατανοήσουμε επαρκώς ώστε να δράσουμε με σοφία. Η ψυχική μας υγεία δεν τις αντέχει…

Έχω ένα φίλο στην Αμερική και σε μια συζήτησή με τις κόρες του, μου έλεγαν ότι μια αλυσίδα πολυκαταστημάτων έτρεχε το σύνθημα “Find Your Own Gender”. Δηλαδή βρες το φύλο σου. Τα έφηβα κορίτσια και αγόρια πρέπει ξαφνικά να αποφασίσουν ΚΑΙ τι φύλο είναι. Όταν έχεις μόλις βγει από το να είσαι παιδί, το να βρεις τι φύλο είσαι, δεν είναι κάτι το οποίο είσαι ψυχολογικά έτοιμος να αποφασίσεις. Τα κορίτσια ήταν πελαγωμένα. Όχι επειδή δεν ήξεραν τι φύλο ήταν, αλλά επειδή ξαφνικά κάτι που θεωρούσαν δεδομένο ετίθετο σε αμφισβήτηση.

Ο καημένος εφηβικός εγκέφαλός τους ήταν σε πλήρη σύγχιση. Μπορεί να ακούγεται προχωρημένο σαν στάση, αλλά οι κίνδυνοι που εμπεριέχει είναι τεράστιοι. Δεν υπάρχει πλέον καμία σταθερά. Από που να πιαστείς??

Η κρίση της μέσης ηλικίας προκύπτει όταν συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι υποχρεωμένος να συνεχίσεις να στηρίζεις τις επιλογές που έκανες νεότερος. Όταν πέτυχες όλα όσα υποτίθεται ότι έπρεπε να πετύχεις και συνεχίζεις να μην είσαι ευτυχισμένος. Συνειδητοποιείς πως είσαι πιο ελεύθερος από όσο νόμιζες και δεν ξέρεις τι να την κάνεις την τόση ελευθερία. Κάτι που παλαιότερα απλώς δεν ίσχυε.

Δεν είσαι ένα πράγμα

Ίσως η απαίτηση για μια μοναδική απάντηση στην ερώτηση «ποιος είμαι» να μην αρμόζει στην σημερινή κοινωνία. Ενώ παλιότερα είχαμε ένα ρόλο, σήμερα έχουμε πολλαπλούς. Κάποιος μπορεί να είναι στέλεχος εταιρείας, γονιός, λάτρης της φύσης, να του αρέσει η συγγραφή, να του αρέσει να δημιουργεί πράγματα με τα χέρια του και να ταξιδεύει.

Στην πράξη, σαν άνθρωπος θα μπορούσε να αντλήσει αίσθηση ταυτότητας και από τα ΕΞΙ αυτά χαρακτηριστικά του. Όταν όμως θέλει να δώσει ΜΙΑ απάντηση στο ερώτημα «ποιος είμαι» τότε αναπόφευκτα δημιουργείται σύγχυση. Οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη να έχουμε ξεκάθαρες απαντήσεις για τα πράγματα. Έτσι λειτουργεί ο εγκέφαλός μας. Να τα βάζουμε σε κουτάκια. Κατά προτίμηση σε ΕΝΑ κουτάκι, όμως. Όχι σε ΕΞΙ.

Η πληθώρα των ενασχολήσεών μας, αλλά και των διαθέσιμων επιλογών, μάς έχει οδηγήσει σε κατακερματισμό της προσωπικότητάς μας. Δυσκολευόμαστε να βρούμε ένα σημείο αναφοράς για να ορίσουμε το ποιοι είμαστε.

Ένα κομμάτι της ψυχολογίας αμφισβητεί ακόμα και την ύπαρξη του χαρακτήρα, επιχειρηματολογώντας ότι η έννοια του χαρακτήρα έχει το νόημα να μπορεί να προβλέψει τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Κι όμως παρατηρούμε ότι οι άνθρωποι ενεργούν διαφορετικά σε διαφορετικές συνθήκες.

Κάποιες φορές είμαστε πιο ντροπαλοί ενώ άλλες φορές πιο κοινωνικοί. Κάποιες φορές πιο ενεργητικοί ενώ άλλες πιο νωχελικοί. Δεν μπορούμε να ορίσουμε μονοσήμαντα τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου, λένε οι ψυχολόγοι που υποστηρίζουν αυτή την άποψη. Μου αρέσει κι εμένα αυτή η προσέγγιση.

Αυτό που είσαι αλλάζει

Ένα επιπλέον ιδίωμα της σύγχρονης εποχής είναι η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας, η οποία αναστατώνει το status quo δημιουργώντας διαρκώς νέους και συχνά εφήμερους ρόλους για τους ανθρώπους (πχ blogger, influencer, start-up επιχειρηματίας, κλπ).

Ενώ παλιότερα ήταν αναμενόμενο να κάνεις ένα επάγγελμα σε όλη σου τη ζωή ή και για περισσότερες από μια ζωές (βλέπε οικογενειακές επιχειρήσεις) τώρα γίνεται ολοένα πιο πιθανό να αλλάξεις πορεία (και ίσως περισσότερες από μια φορές) μέσα σε μια ζωή.

Πχ, εγώ ξεκίνησα μαθηματικός, έγινα χρηματιστής και τώρα είμαι συγγραφέας, εισηγητής σεμιναρίων, ομιλητής, blogger, θεραπευτής και γενικώς ασχολούμαι με την ψυχολογία. Άντε να βρεις ταυτότητα τώρα…

Οι ολοένα αυξανόμενοι ρυθμοί αλλαγής των καταστάσεων έχουν μετατρέψει την κρίση της μέσης ηλικίας στην κρίση του ενός τετάρτου της ηλικίας (quarter life crisis) όπως οι νέοι της εποχής μας επώδυνα ανακαλύπτουν.

Η μόνη αλήθεια είναι η αλλαγή.  «Τα πάντα ρει» όπως είπε ο Ηράκλειτος αλλά εμείς ψυχολογικά έχουμε πολλή ανάγκη από σταθερότητα και ασφάλεια στη ζωή μας. Έτσι απεγνωσμένα ζητάμε το «για πάντα» σε ένα κόσμο όπου το «για πάντα» είναι αδύνατον να υπάρξει.

Δεν είσαι κι εσύ ποτέ ο ίδιος

Όλα τα κύτταρά σου θα έχουν αντικατασταθεί αρκετές φορές μέχρι τα γεράματά. Νέες αναμνήσεις θα προκύπτουν και θα σχηματίζεις διαρκώς μια πολύ διαφορετική εικόνα του παλιού σου εαυτού. Τίποτα δε μένει ίδιο.

Κι όμως εμείς ψάχνουμε να βρούμε ποιος είμαι εγώ που παραμένω σταθερός πίσω από όλα αυτά.

Αν το σκεφτείς λίγο πιο φιλοσοφικά θα συνειδητοποιήσεις πως στην πράξη (γιατί στη θεωρία ο καθένας μπορεί να λέει ό,τι θέλει) δεν υπάρχει ο σταθερός εαυτός σου τον οποίο προσπαθείς να ορίσεις με την ερώτηση «ποιος είμαι».

Δεν υπάρχει ο πραγματικός σου εαυτός. Τον εαυτό σου τον δημιουργείς. Δεν τον ανακαλύπτεις.

Αυτό μπορεί να ακούγεται αρχικά τρομακτικό. Αν το επεξεργαστείς λίγο παραπάνω όμως, ίσως και να είναι βαθιά ανακουφιστικό. Γιατί μπορείς να παραιτηθείς από την απαίτηση να βρεις τον πραγματικό εαυτό σου και να επικεντρωθείς στην ενασχόληση του να δημιουργήσεις τον εαυτό σου.

Αν δυσκολεύεσαι, δεν είσαι μόνος

Αν δεν ξέρεις ποιος είσαι να γνωρίζεις πως είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις μπερδεμένος και ανήμπορος πολλές στιγμές της ζωής σου. Να έχεις παραλύσει από την αίσθηση ελευθερίας και των πολλών επιλογών. Δεν πάει κάτι στραβά με σένα. Είσαι απλά άνθρωπος. Αυτό υποστήριζαν οι υπαρξιστές φιλόσοφοι, όπως ο Νίτσε, ο Καμύ, ο Σαρτρ.

Η ευτυχία δεν είναι φυσιολογική κατάσταση για τον άνθρωπο. Είμαστε φτιαγμένοι για να επιβιώνουμε, όχι για να κάνουμε ζωάρα. Θέλει πολύ κόπο για να αποκτήσεις ευτυχία και ίσως να μην είναι καν εφικτό. Δεν υπάρχει ζωή όπου δε θα μετανιώσεις κάποια στιγμή για τις επιλογές σου. Ποτέ δε θα μπορείς να είσαι απολύτως σίγουρος γι αυτές. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο.

Όπως έλεγε ο υπαρξιστής φιλόσοφος Soren Kierkegaard, «ο μόνος τρόπος να κατανοήσεις τη ζωή είναι κοιτάζοντας προς τα πίσω, αλλά πρέπει να τη ζήσεις προς τα μπροστά».

Συμπέρασμα

Το νέο μου βιβλίο: Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής είναι το υπαρξιακό ταξίδι του ήρωα που αρχίζει στο πρώτο κεφάλαιο με το ερώτημα “Ποιος είμαι;” και μέσα από το βιβλίο βιώνει ένα ταξίδι μέχρι το νόημα της ζωής.

Αν και εσύ δυσκολεύεσαι να ορίσεις το ποιος είσαι, μπορείς να βρεις παρηγοριά στο γεγονός ότι όλοι ζορίζονται. Το να μη νιώθεις ευτυχισμένος είναι φυσιολογικό. Είναι θεμελιώδες χαρακτηριστικό του να είσαι άνθρωπος. Δεν υπάρχει ζωή χωρίς άγχος.

Αν όμως, όπως συχνά αναφέρω, ακούς τις φωνές γύρω σου που σου λένε να σκέφτεσαι θετικά και να επιλέγεις την ευτυχία, τότε είναι πολύ εύκολο να νιώσεις προβληματικός τις φορές που φυσιολογικά δεν το καταφέρνεις.

Δείξε συμπόνοια στον εαυτό σου. Κατανόησέ την αναπόφευκτη δυσκολία του να είσαι άνθρωπος.

Αυτό είναι το σημαντικότερο βήμα για να καταλάβεις το ποιος στ’ αλήθεια είσαι.

Δημήτρης Φλαμούρης

 

Μαμά παγιδευμένη στα στερεότυπα, ψάχνει…

Μαμά παγιδευμένη στα στερεότυπα, ψάχνει… 600 372 Ιβίσκος

Μαμά παγιδευμένη στα στερεότυπα, ψάχνει…

Και άμα ψάχνει, βρίσκει! Και βρίσκει βιβλίο που απ’ την αρχή, με τον τίτλο του, της υπόσχεται πολλά. Αλήθεια, μαμά χωρίς στερεότυπα υπάρχει;

Κλασσική μαμά που προσπαθεί να τα κάνει όλα τέλεια και να ισορροπεί εργασία, οικογένεια, προσωπικά κάθε ώρα και λεπτό. Μέσα στα στερεότυπα, μέσα στα κλισέ και μέσα στην απόγνωση!

Κάπως έτσι ήμουν όταν μου πρότειναν το βιβλίο «Γ@μάτη στα 40». Πολύ πέρα από τα 40 και ακόμα πιο πέρα από το να νιώθω γ@μάτη, του έδωσα ευκαιρία και το αγόρασα. Εντάξει, η Λη είναι ή θα ‘πρεπε να είναι, το πρότυπο πιστεύω πολλών γυναικών. Αντιπροσωπεύει όλα όσα θέλουμε να νιώσουμε, να ζήσουμε, να πούμε, να κάνουμε! Και μέσα σε όλα όσα κάνει, μοιάζει να τα καταφέρνει αρκετά καλά και με τη μητρότητα.

Ένας φόβος μου και πιστεύω θα με νιώσουν πολλές γυναίκες, είναι μην δώσω περισσότερη προτεραιότητα σε εμένα απ’ ό,τι στην κόρη μου. Ένα από τα πασίγνωστα στερεότυπα της κοινωνίας μας. Είσαι γυναίκα, πρέπει να παντρευτείς. Παντρεύτηκες; Πρέπει να κάνεις παιδί. Κι αν κάνεις παιδί, είναι η ολοκλήρωσή σου και τα δίνεις όλα! Να συνεχίσω;

Ανέκαθεν επαναστάτρια και αντιδραστική, έφτασα να τα κάνω όλα τα παραπάνω, με μαθηματική ακρίβεια, στα 46 μου. Για την ακρίβεια τότε γέννησα. Είχα παντρευτεί 2 χρόνια νωρίτερα.

Ο πρώτος χρόνος ήταν δύσκολος. Μας τύχανε πολλά αλλά τελοσπάντων το ρεζουμέ είναι ότι με τον άντρα μου βρίσκαμε τους ρυθμούς μας και ήμασταν οκ. Τα στερεότυπα δεν είχαν (κούνια που μας κούναγε) εισβάλλει ακόμα στη ζωή μας.

Όταν άρχισε να περπατάει η μικρή μου, αρχίσανε τα δύσκολα. Ένας ήταν ο λόγος! Άρχισα να σκέφτομαι… Ξανά… Μέχρι τότε, ήταν σαν ήμουν σε remote mood και πήγαινα από τη μια μέρα στην άλλη ολίγον ρομποτικά.

Για να μην πολυλογώ, όταν το βιβλίο έφτασε στα χέρια μου ήταν ένα εξαιρετικό timing να κλοτσήσω μακριά όλα τα στερεότυπα που –ανακάλυψα– είχα και με καταδιώκανε.

Η Τόβα, με «χαστούκισε» με την αφήγηση της δικής της ζωής και σαν να ζωντάνευε η ίδια μπροστά μου ρωτώντας με «εσύ πού είσαι σε όλο αυτό που ζεις;»

Πού ήμουν; Ως φίλη, ως συνεργάτης, ως επαγγελματίας, ως ερωμένη… Με είχα χάσει, δίνοντας όλη μου τη σκέψη στη μητρότητα. «Και όμως…» δικαιολογούσα τον εαυτό μου. Αφού έκανα αυτό, έκανα το άλλο κλπ κλπ.

Μερικές φορές, η διαπίστωση έρχεται μέσα από κάτι που σε ταρακουνάει κι εμένα αυτό ήταν το βιβλίο της Τόβα.

Η ιστορία της αφυπνιστική. Δεν θα κάνω ποτέ το ταξίδι που έκανε, ούτε τα extreme sports αλλά το νόημα από πίσω είναι βαθύτερο. Μου φώναζε να ζήσω, να προλάβω να ζήσω. Να μην ξεχνάω ότι είμαι γυναίκα, ότι είμαι άνθρωπος και να κάνω αυτά που αγαπώ ακόμα και μόνη μου!

Ναι, ήταν άκρως αφυπνιστικό το ανάγνωσμα αυτό. Θα το συστήνω εσαεί. Ένα ακόμα εξαιρετικό βιβλίο από τις Εκδόσεις Ιβίσκος.

Κατερίνα Τσαμπά
writingcoach.gr

Αξίζεις πολύ περισσότερο από όσο πιστεύεις!

Αξίζεις πολύ περισσότερο από όσο πιστεύεις! 1200 630 Ιβίσκος

Ένας πατέρας είπε στη κόρη του. “Τώρα που αποφοίτησες, αυτό το αυτοκίνητο θα γίνει δικό σου. Αλλά πριν στο χαρίσω θέλω να κάνεις μια έρευνα για το πόσο θα μπορούσες να το πουλήσεις, διότι η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα μοντέλο πολλών ετών.”

“Αχ, ρε πατέρα, σε ευχαριστώ πολύ! Αλλά δεν έχω την παραμικρή ιδέα που να απευθυνθώ για να πάρω κάποιες προσφορές.” Είπε η κόρη.

“Πήγαινε σε έναν έμπορο αυτοκινήτων” απαντάει κατευθείαν ο πατέρας.

Η κόρη γυρνάει από τον έμπορο αυτοκινήτων μπερδεμένη και του λέει “Πατέρα προσέφεραν μόνο 1000€ διότι είπαν πως πρόκειται για ένα πολύ παλιό μοντέλο.”

Ο πατέρας την κοιτάει με ένα χαμόγελο και της λέει “Μια προσφορά ήταν μόνο. Να πας και στην μάντρα αυτοκινήτων να ρωτήσεις και εκεί.”

Γυρνώντας η κόρη ψέλλισε στον πατέρα της “Πατέρα η μάντρα μου προσέφερε την εξευτελιστική τιμή των 100€ διότι λέει πως κάνει μόνο για παλιοσίδερα και ότι κανένας δεν χρειάζεται τα συγκεκριμένα ανταλλακτικά.”

Τότε ο πατέρας κοιτώντας τη με βλέμμα γεμάτο αγάπη της λέει “Θέλω να πάρεις και μια τελευταία προσφορά. Θα σου δώσω αυτή την διεύθυνση, εκεί θα βρεις ένα κτήριο που στεγάζει μια παθιασμένη λέσχη αυτοκινήτων. Πήγαινε να ρωτήσεις και εκεί και ύστερα δεν θα σε ταλαιπωρήσω άλλο.”

Η κόρη γυρνάει με ένα χαμόγελο ως τα αυτιά αγκαλιάζοντας τον πατέρα της και ξεφωνίζοντας “Πατέρα είμαστε πλούσιοι! Μου προσέφεραν 250.000€ γιατί είπαν πως πρόκειται για ένα πολύ σπάνιο αμάξι και σε αναλογία με την χρονολογία που κυκλοφόρησε είναι πολύ καλοδιατηρημένο.”

Και τότε ο πατέρας είπε “Το αμάξι κόρη μου μπορείς να το κάνεις ό,τι θέλεις, δικό σου είναι! Αυτό όμως που θέλω πραγματικά να καταλάβεις είναι πως τα πάντα αξίζουν σε αυτή την ζωή και ό,τι δεν έχει αξία για εσένα μπορεί να έχει για κάποιον άλλο. Άμα κάποια στιγμή νιώσεις στην ζωή σου ότι δεν αξίζεις τότε δεν θα είσαι στο σωστό μέρος. Αν δεν σε εκτιμούν μην θυμώνεις, απλά φύγε από το μέρος και τους ανθρώπους που δεν αναγνωρίζουν την αξία σου! Και να θυμάσαι ότι για εμένα θα αξίζεις πάντα όλα τα αμάξια του κόσμου…

Όταν τα σχόλια των αναγνωστών σε καθηλώνουν…

Όταν τα σχόλια των αναγνωστών σε καθηλώνουν… 950 628 Ιβίσκος

Πράμα Ολλανδίας

Μερικές φορές δεν χρειάζεται να μιλήσει ο συγγραφέας ή εκδοτικός οίκος για ένα συγκλονιστικό μυθιστόρημα. Τα σχόλια των αναγνωστών του, τόσο δυνατά, τόσο καταιγιστικά, γεμάτα ευγνωμοσύνη, ενθουσιασμό και αγάπη, μιλούν από μόνα τους.

Βλέποντας τον τίτλο του βιβλίου για κάποιο λόγο το μυαλό μου πήγε στο φθηνό Ολλανδικό κρέας πολλή κακής ποιότητας που συνήθως πουλάνε στις γνωστές αλυσίδες super market…

Δεν ήμουν και βέβαιη όμως, τελικά ήρθε η παρότρυνση που χρειαζόμουν για να το διαβάσω… «Ζωή, θέλω να διαβάσεις το Πράμα Ολλανδίας και να μου πεις τη γνώμη σου» μου ζήτησε ευγενικά αλλά σχεδόν σαν οδηγία ένα πολύ αγαπημένο μου πρόσωπο-δεν είχα άλλη επιλογή τα παράγγειλα αμέσως και το διάβασα μέσα σε λίγες ώρες αφότου το παρέλαβα.

Η γραφή του έχει ροή, σου κρατάει το ενδιαφέρον αμείωτο, γραμμένο με χιούμορ σε γλώσσα ωμή (ας μου επιτραπεί η έκφραση) χωρίς περιττές φιοριτούρες για να γίνει αρεστό και χωρίς κανένα περιορισμό ή ντροπή σε όλα τα θέματα…ούτε στα κομμάτια που αφορούν τον ερωτισμό ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Είναι ταυτόχρονα γήινο στις περιγραφές του και συνάμα πνευματώδες καθώς πολύ συχνά υπάρχουν παραπομπές σε μουσικές αλλά και σε ταινίες για να συνοδεύσουν το αντίστοιχο τμήμα του βιβλίου.

Πρόκειται για ένα βιβλίο με θέμα τον έρωτα τις διακυμάνσεις που μπορεί να βιώνει στη σχέση ένα ζευγάρι και όλα αυτά τα βλέπουμε από τη μεριά της γυναίκας, ενώ το γράφει ένας άντρας…Το πώς βιώνει η ίδια την πράξη του έρωτα, πώς αισθάνεται μαζί του ή και χώρια του, τις σκέψεις της. Ταυτόχρονα όμως βλέπουμε και την αντρική ματιά, πως αφήνει να τον πλησιάσει μια γυναίκα, πως απολαμβάνει και ο ίδιος τον έρωτα μαζί της, ή ακόμη πώς βιώνει την καθημερινότητά του χωρίς εκείνη. Δεν πρόκειται για ένα απλό love story με σκηνές ερωτικές….υπάρχει πολύ «ζουμί» στην ιστορία, όπως ίσως θα έλεγε και ο Άγγελος Έβαν. Δεν είμαι σίγουρη, όμως θα ήθελα να πιστεύω ότι ηθελημένα ο συγγραφέας μας παραθέτει αυτή την ερωτική ιστορία σαν οδηγό στη ζωή μας. Όλοι οι έρωτες ξεκινούν θορυβόδικα, σαν πυροτεχνήματα…μετά όμως? Κι όμως το να συντηρήσει κανείς τον ερωτισμό ανάμεσα στο ζευγάρι δεν είναι δουλειά του συντρόφου, είναι δική μας δουλειά, είναι η αυτοφροντίδα (συγνώμη Άγγελε, υπόσχομαι δεν θα προδώσω κανένα άλλο στοιχείο του βιβλίου σου) είναι η επαγρύπνηση αρχικά από εμένα για μένα, και μετά από εμένα προς τον/την σύντροφό μου, να δείχνω έμπρακτα το ενδιαφέρον μου. Και αν ξεχαστώ? Και ξεχάσω και μένα και κατά συνέπεια και τον σύντροφό μου? Ίσως καταλήξουμε ο ένας να βλέπει τη super league και ο άλλος μια άλλη σειρά στο διπλανό δωμάτιο, και κάπως έτσι μπαίνουμε στη ρουτίνα… Το τι θα γίνει στη ζωή του καθενός μας, εξαρτάται καθαρά από εμάς. Πόσο γρήγορα θα καταλάβουμε ότι έχουμε βαλτώσει, πόσο γρήγορα θα αλλάξουμε στάση ζωής και αν όντως αυτό που έχουμε με το σύντροφό μας είναι αληθές και ουσιαστικό και για τους δύο μας.

Είμαι απολύτως βέβαιη ότι δεν πρόκειται για ένα γυναικείο βιβλίο, αλλά για ένα βιβλίο που χρειάζεται οπωσδήποτε να διαβάσει κάθε άντρας αν θέλει να έρθει πιο κοντά και συναισθηματικά και ερωτικά στη σύντροφό του,  αλλά και κάθε γυναίκα που θέλει να θυμηθεί πόσο υπέροχο είναι να λειτουργείς και σαν ερωμένη και να το απολαμβάνεις χωρίς καμία αναστολή.

Υ.Γ. τελειώνοντας το βιβλίο, αν και ήταν περασμένες 10μμ έβαλα λίγο από το αγαπημένο μου άρωμα πίσω από το κάθε μου αφτί, έτσι για μένα… Σ ΄ευχαριστούμε πολύ Άγγελε Έβαν.

Καλή ανάγνωση…

Privacy Preferences

When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in the form of cookies. Here you can change your Privacy preferences. It is worth noting that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we are able to offer.

Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία πλοήγησης στην ιστοσελίδα μας.