Λίγα λόγια για το βιβλίο:
Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Σε αυτό το επαναστατικό και απόλυτα έγκυρο βιβλίο, ο δρ. Jason Fung, κορυφαίος ειδικός στην διατροφολογία και συγγραφέας έξι βιβλίων New York Times best-sellers, «σπάει τον κώδικα» της παχυσαρκίας και παρουσιάζει όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα για να έχουμε ασφαλή και μόνιμη μείωση βάρους, εξασφαλίζοντας διαχρονική υγεία και μακροζωία.
Μεταξύ πολλών άλλων στο βιβλίο αυτό θα μάθουμε:
• Πώς η παχυσαρκία έγινε πανδημία
• Γιατί οι συνηθισμένες δίαιτες αποτυγχάνουν και το βάρος πάντα επανέρχεται
• Γιατί η μείωση των θερμίδων είναι μία «απάτη»
• Γιατί η άσκηση για απώλεια βάρους είναι μύθος!
• Ποια είναι τα θανάσιμα λάθη στην διατροφή μας
• Ποιος είναι ο ρόλος-κλειδί της ινσουλίνης και της κορτιζόλης
• Το μοναδικό αποτελεσματικό πρόγραμμα 5 φάσεων του δρ. Jason Fung για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους
• Ένα πολύτιμο σύνολο από απαραίτητες συνήθειες ζωής που εξασφαλίζουν fitness, διαχρονική ευεξία και υγεία
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ e-BOOKS
Είμαστε βέβαιοι ότι θα εκτιμήσετε αυτή τη νέα εμπειρία ανάγνωσης και σύντομα θα γίνει ένας από τους προτιμώμενους και ευκολόχρηστους τρόπους να αποκτάτε πρόσβαση σε συγγραφικό περιεχόμενο.
Λογισμικό Ανάγνωσης: Αν αυτή είναι η πρώτη φορά που αγοράζετε eBook, τότε είναι απαραίτητη η εγκατάσταση ενός ειδικού λογισμικού ανάγνωσης στην συσκευή σας. Μπορείτε να καταβάσετε ΔΩΡΕΑΝ τον Adobe Digital Edition, πατώντας: ΕΔΩ και να δημιουργήσετε ΔΩΡΕΑΝ λογαριασμό στην Adobe σε περίπτωση που δεν έχετε: ΕΔΩ
Πώς θα “καταβάσετε” το eBook σας: Για να “καταβάσετε” στη συσκευή σας το eBook που αγοράσετε, θα πρέπει να συνδεθείτε στον λογαριασμό που διατηρείτε στην ιστοσελίδα των εκδόσεων Ιβίσκος. Μπορείτε να συνδεθείτε πατώντας: ΕΔΩ
Αμέσως μετά τη σύνδεσή σας επιλέξτε από το μενού του λογαριασμού σας την ενότητα “Τα eBooks μου” και στη συνέχεια πατήστε το “LINK” δίπλα από τον τίτλο του eBook που αγοράσετε. Αυτό ήταν! Το eBook κατεβαίνει στη συσκευή σας και είναι έτοιμο για ανάγνωση μόλις επιλέξετε να το ανοίξετε.
**Τα eBooks που κατεβάζετε είναι όλα σε μορφή .epub
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.