Δύο βιβλία που αναλύουν την αιτία των υπερφαγικών επεισοδίων και της υπερβολικής κατανάλωσης του φαγητού. Δυο βιβλία που πάνε πιο βαθιά… Δύο βιβλία που επικεντρώνονται στα συναισθήματα και τα τραύματα που έχουν συντελέσει σε αυτές τις διατροφικές συμπεριφορές!
Πόσες φορές έχεις φάει κάτι χωρίς να πεινάς πραγματικά; Όλοι μας έχουμε καταλήξει να τρώμε από χαρά, από λύπη, από θυμός ή από φόβο. Το βιβλίο “Τι Συναίσθημα θα Φάμε Σήμερα” έρχεται να δώσει τέλος στην συναισθηματική κατανάλωση της τροφής.
Όταν η υπερφαγία έχει βαθιές ρίζες, τότε η τροφή δεν είναι η αιτία — είναι το σύμπτωμα. Εκφράζεται στην τροφή αλλά οι ρίζες του ζητήματος βρίσκονται αλλού. Για πρώτη φορά στην Ελληνική βιβλιογραφία, το βιβλίο “Φάε Όταν Πονάς, Όχι Όταν Πονάς” συσχετίζει την τροφή με τον πόνο και την κατανάλωση φαγητού με το τραύμα, προσφέροντας κατανόηση, βοήθεια και ελπίδα!
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.