Σε αυτό το επεισόδιο, η Μαρία Καρακώστα, Relationship Coach και συγγραφέας του βιβλίου “The Self Love Diary”, μας μιλάει για την αυτοφροντίδα!
Τι σημαίνει τελικά αυτός ο όρος και πώς μπορεί κάποιος να φροντίσει πραγματικά τον εαυτό του στις μέρες μας;
Podcast
Τι σημαίνει τελικά αυτοφροντίδα;
με τη Μαρία Καρακώστα

Μαρία Καρακώστα
Είμαι η Μαρία και πιστεύω πως η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη ζούμε με “πρέπει” που δεν μας εκφράζουν. Με εμπνέει η αυθεντικότητα και η δύναμη που βρίσκει κανείς όταν στέκεται απέναντι στον εαυτό του με ειλικρίνεια.
Σκοπός της δουλειάς μου είναι να βοηθώ τους ανθρώπους να συναντούν ξανά τον εαυτό τους, να σπάνε τα παλιά τους μοτίβα και να δημιουργούν σχέσεις που τους ταιριάζουν - πρώτα με τον εαυτό τους και ύστερα με τους άλλους.
Μέσα από το Coaching, έχω δει εκατοντάδες ανθρώπους να μεταμορφώνονται, να αναγνωρίζουν την αξία τους και να δημιουργούν σχέσεις γεμάτες σεβασμό. Αυτό το ημερολόγιο είναι μέρος της ίδιας αποστολής: να σου δώσει εργαλεία και ερωτήματα ώστε η αυτογνωσία να γίνει πυξίδα για μια ζωή γεμάτη αγάπη και ισορροπία.
Βιβλία της ομιλήτριας
Bookcourses - Σεμινάρια που παρουσιάζει

Προσωπική Ανάπτυξη
Συναισθηματικό Surfing – Διαχείριση Συναισθημάτων σε μια Χαοτική Καθημερινότητα
54 λεπτά
Τιμή σεμιναρίου: 30.00 €
Μάθε περισσότερα →
© Εκδόσεις Ιβίσκος – Strategic development by Polisis.
