Ο Matthew Sockolov είναι δάσκαλος διαλογισμού ενσυνειδητότητας-Mindfulness, εκπαιδευμένος στο Spirit Rock Meditation Center στη Βόρεια Καλιφόρνια. Είναι ο ιδρυτής του One Mind Dharma και καθοδηγεί διαδικτυακούς διαλογισμούς για ομάδες και μεμονωμένα άτομα παγκοσμίως, βοηθώντας τους να εμβαθύνουν την εξάσκησή τους.

Ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την ενσυνειδητότητα στην εφηβεία του, όταν η ασταθής ψυχική του υγεία και ο εθισμός του στα ναρκωτικά ήταν έτοιμα να τον καταστρέψουν. Με τις πρακτικές της ενσυνειδητότητας, όχι μόνο κατάφερε να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια, αλλά από τότε έχει διδάξει βοηθώντας χιλιάδες κόσμο στο Against the Stream, σε σχολεία, κέντρα απεξάρτησης και κοινότητες διαλογισμού, καθώς και στο Spirit Rock Meditation Center και στο One Mind Dharma Center.

Έχει δουλέψει στενά με πολλούς δασκάλους τόσο στον Βουδισμό Theravāda όσο και στον διαλογισμό Γνώσης (Insight Meditation).

Ζει στη Βόρεια Καλιφόρνια με τη σύζυγό του Elizabeth, περνώντας χρόνο στη φύση μαζί με τον σκύλο, τις γάτες και τις κότες του.

Μπορείς να τον βρεις στο MattSock.com.