Σετ – Ευζωία

Πολύτιμα εργαλεία για μια ανώτερη ποιότητα ζωής.

Το επαναστατικό βιβλίο “Παχυσαρκία Τέλος” του Dr. Jason Fung, έχοντας κατακτήσει την πρώτη θέση παγκοσμίως στον χώρο της διατροφής, έρχεται να δώσει ΜΟΝΙΜΟ ΤΕΛΟΣ στα κιλά που εμφανίζονται ξανά και ξανά. Μάθε γιατί οι συνηθισμένες δίαιτες αποτυγχάνουν και το βάρος πάντα επανέρχεται, γιατί η μείωση των θερμίδων είναι μία «απάτη», γιατί μόνο η άσκηση για απώλεια βάρους είναι μύθος, ποια είναι τα θανάσιμα λάθη στην διατροφή μας και πολλά άλλα.

Η “Μακροζωία” της Ρούλας Γκόλιου είναι ένα πολύτιμο βιβλίο που ρίχνει άπλετο φως σε όλους τους παράγοντες της μακροζωίας και στους τρόπους για να την κατακτήσουμε, αντλώντας από την πανάρχαια γνώση ως την τελευταία λέξη της επιστήμης, ώστε να ζούμε με υγεία και ποιότητα και να χαιρόμαστε τη ζωή ως το τέλος, σε αρμονία με τη φύση και με τους συνανθρώπους μας.

Το «my diet coach» του Ανδρέας Κωνσταντίνου είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας – επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.