Stop Overthinking
Αρχική τιμή14.95 €Η τρέχουσα τιμή είναι: 14.95 €.
Κωδικός Προϊόντος: 978-618-243-004-0
Ξεπέρασε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, μείωσε το άγχος και ζήσε μια ζωή χωρίς ανησυχίες.
Η υπερβολική σκέψη είναι η μεγαλύτερη αιτία δυστυχίας. Μην εγκλωβίζεσαι σε έναν ατέρμονο κύκλο σκέψεων. Εστίασε στο παρόν και κράτησε το μυαλό σου μακριά από πράγματα που δεν έχουν σημασία και δεν θα έχουν ποτέ.
Απελευθερώσου από την ψυχική φυλακή που εσύ έχεις δημιουργήσει.
Το Stop Overthinking είναι ένα βιβλίο που κατανοεί τι έχεις περάσει, την κουραστική κατάσταση στην οποία έχεις βάλει τον εαυτό σου με τις ατελείωτες σκέψεις και γιατί νιώθεις πως «χάνεις το μυαλό σου», όταν πέφτεις στην παγίδα του άγχους και του στρες.
Σταμάτησε να αγωνιάς για το παρελθόν και να προσπαθείς να ελέγξεις το μέλλον.
Με την καθοδήγηση του καταξιωμένου συγγραφέα Nick Trenton, σε αυτό το βιβλίο θα ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια ακολουθώντας λεπτομερείς και αποδεδειγμένα λειτουργικές τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου, να ελέγξεις τις σκέψεις σου και να αλλάξεις τις νοητικές συνήθειες σου.
Ήρθε η ώρα να ζήσεις μια ζωή, όχι χωρίς, αλλά με ελεγχόμενο άγχος και στρες!
Επιπλέον πληροφορίες
| Σχήμα | 14 Χ 20,5 |
|---|---|
| Σελίδες | 240 |
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει…
-
Ένα Τίποτα μπορεί να Αλλάξει τα ΠάνταΤιμή εκδότη: 18.30 €Τιμή web: 14.60 €Στο καλάθι
To διεθνές bestseller Atomic Habits που βρέθηκε αμέσως στην κορυφή και παραμένει εκεί
―έχοντας ξεπεράσει το 15.000.000 αντίτυπα παγκοσμίως― τώρα στα Ελληνικά! Μικρά βήματα – Μεγάλες ΑλλαγέςΌποιοι κι αν είναι…
-
Το ΑντίδοτοΤιμή εκδότη: 18.20 €Τιμή web: 16.40 €Στο καλάθι
Λίγα λόγια για το βιβλίο
Σε μια εποχή που σε βομβαρδίζει με μηνύματα “πώς να έχεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση”, “πώς να εκπληρώσεις το δυναμικό σου”, “πώς να ξεχωρίσεις” και “πώς να… -
Αυτό το Βιβλίο το Έγραψα για ΣέναΤιμή εκδότη: 16.60 €Τιμή web: 14.94 €Στο καλάθι
Έχεις σκεφτεί ποτέ, ότι το µόνο που χρειαζόσουν, ήταν κάποιος να σε καταλάβει; Να ακούσεις μια φράση που θα σε ανακουφίσει για να νιώσεις ότι δεν είσαι µόνος/η;.
-
Άκου Πριν Απαντήσεις, Σκέψου Πριν ΜιλήσειςΤιμή εκδότη: 16.40 €Τιμή web: 14.76 €Στο καλάθι
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι «δεν τα είπες όπως ήθελες» αφού ολοκληρώθηκε μια συζήτηση; Πόσες φορές οι λέξεις σου παρερμηνεύτηκαν ή δεν ακούστηκαν καθόλου;.
Επικοινωνία
Αραχώβης 49, Εξάρχεια
10681, Αθήνα
Τηλ. 210 8021333
Social Media
© Εκδόσεις Ιβίσκος – Strategic development by Polisis.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.