Έχω μπλούζα Overthinking person.Επομένως αυτό το βιβλίο ήταν για μένα ! Ο Nick Trenton δεν σου δίνει άλλες 500 θεωρίες ψυχολογίας, αλλά 23 πρακτικές τεχνικές για να βάλεις φρένο στο χάος του μυαλού σου. Κάθε τεχνική είναι σαν μικρή συνταγή …
Το βιβλίο «Φάε Όταν Πεινάς, Όχι Όταν Πονάς» της ψυχολόγου Νικολίνας Δανιηλίδου, κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Ιβίσκος», κι έρχεται να φωτίσει αυτό το αθέατο –και βαθιά ανθρώπινο– κομμάτι της σχέσης μας με την τροφή. Πόσες φορές στρέφεσαι στο φαγητό όταν …

