Σετ – Ιπποκράτειος Διατροφή

Για διαρκή υγεία και αστείρευτη ενέργεια.

Το βιβλίο του Δρ. Λιάπη Νίκου, “Ιπποκράτειος Διατροφή” είναι ένα ολοκληρωμένο διατροφικό σύστημα που βασίζεται στις αρχές του μεγάλου Έλληνα γιατρού για την πρόληψη και τη θεραπεία μέσω των τροφών, αλλά και στη σοφία της ελληνικής παράδοσης. Στηρίζεται στην κατανάλωση των ζωντανών, πλήρων, ανεπεξέργαστων τροφών όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα βότανα και ορίζει με σαφήνεια το τι δεν πρέπει αλλά και το τι πρέπει να τρώμε.

Ο Δρ. Λιάπης Νίκος στο βιβλίο “Η Ιπποκράτειος Διατροφή στο Πιάτο” μας δείχνει πώς να εφαρμόσουμε απλά, πρακτικά και γευστικά την Ιπποκράτειο Διατροφή και να φέρουμε την υγεία μας στο πιάτο! Μαγειρέψτε 110 συνταγές, που θα καλύψουν την καθημερινή σας διατροφή. Εύκολες και νόστιμες συνταγές και μεγάλη ποικιλία γευμάτων, όπως σούπες, κυρίως πιάτα, πίτες, γλυκά, σνακ και ροφήματα. Κάθε συνταγή έχει διακριτή σήμανση βήγκαν, ωμοφαγική και χωρίς γλουτένη.