Παρουσιάσεις & Events

Η παρουσία μας φέτος στο Ζάππειο πιο ζωντανή από ποτέ.

Οργανώσαμε τις δράσεις μας με τόση όρεξη για να πάρετε και εσείς μια όμορφη γεύση από την μεγάλη οικογένεια του Ιβίσκου.

Πάνω από έξι συγγραφείς βρέθηκαν μαζί μας για να υπογράψουν τα βιβλία τους αλλά και να σας γνωρίσουν από κοντά.

Τρεις συγγραφείς κάποιων από τα Best Seller βιβλία μας έκαναν τις παρουσιάσεις τους τόσο διαδραστικές που ο κόσμος δεν ήθελε να τελειώσουν καθώς κάθε φορά ξεπερνάγαμε τον “επιτρεπτό” χρόνο που είχαμε στην διάθεσή μας.

Αλλά και τι ωραιό μετά από κάθε παρουσίαση να υπάρχει ένα μοναδικό μουσικό event. Με διάθεση rock αλλά και όχι μόνο καθώς οι μπάντες που συνόδεψαν τα όμορφα βιβλία ποικίλαν.

Ρίξε μια κλεφτή ματιά στις όμορφες δράσεις που διαδραματίστηκαν στο Ζάππειο!

Κάθε βιβλίο και ένας δρόμος που όλα είναι μουσική

Φέτος είναι η πρώτη χρονιά που οι εκδόσεις Ιβίσκος βρίσκονται και αυτές στην έκθεση βιβλίου στο Ζάππειο.

Είμαστε τόσο χαρούμενοι, με τόση όρεξη και μεράκι για αυτή μας την ενέργεια καθώς δεν έχουμε επικεντρωθεί μόνο στην πώληση των αγαπημένων σας βιβλίων. Το περίπτερό μας θα το καταλάβεις από μακριά. Θα ακούσεις μια μελωδία από το ραδιόφωνο αντίκα. Το άρωμα από τα άνθη του Ιβίσκου θα σε οδηγήσει εκεί. Τα χαμόγελα όλης της ομάδας του Ιβίσκου που θα γνωρίσεις θα σου αφήσουν μια ευχάριστη νότα. Η διακόσμηση, μοναδική καθώς η όρεξη για διάβασμα ξεκινάει από τα μάτια.

Διαδραστικές παρουσιάσεις από best sellers βιβλία που έχεις λατρέψει θα σε περιμένουν κάθε Σαββατοκύριακο.

Έλληνες συγγραφείς θα είναι εκεί για να υπογράψουν με μοναδικές αφιερώσεις τα βιβλία τους.

Live μουσικές βραδιές, full band, μετά από κάθε παρουσίαση που θα μείνουν αξέχαστες.

Κάθε βιβλίο και ένας δρόμος που όλα είναι μουσική

Το νέο βιβλίο των εκδόσεων Ιβίσκος έχει έρθει για να απαντήσει σε πολλά υπαρξιακά ερωτήματα και να δώσει πρακτικές λύσεις σε αυτά. Πολλές φορές βασιζόμενοι στα πρότυπα της κοινωνίας και σε στερεότυπα που έχουμε δημιουργήσει άθελά μας, έχουμε πιστέψει πως μόνο αν πετύχουμε το “τέλειο” θα γίνουμε ευτυχισμένοι, γιατί μόνο τότε μας αξίζει και καταλήγουμε να χανόμαστε κάπου στην διαδρομή. Έτσι, τελικά καθώς ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο, μπαίνουμε σε έναν φαύλο κύκλο και ξεκινάμε ένα παιχνίδι με ατελείωτες πίστες, που κυριολεκτικά δεν γίνεται να το κερδίσεις. Εγγυόμαστε σε κάθε αναγνώστη πως ύστερα από την ανάγνωση αυτού του παράδοξου ψυχο-λογικού βιβλίου θα δει την ζωή του με άλλο μάτι και θα νιώσει πραγματικά ευτυχισμένος.

Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να γνωρίσουμε ένα βιβλίο;

Μέσα από τα λόγια του ίδιου του συγγραφέα!

Ο Δημήτρης Φλαμουρης παρουσιάζει το νέο του αντισυμβατικό βιβλίο, το οποίο υπόσχεται να αλλάξει ριζικά το πώς σκεφτόμαστε για τον κόσμο. Είναι σίγουρο πως θα σας ακουμπήσει.

Είσαι έτοιμος για μια ζωή με νόημα;
Ένα βιβλίο ΜΠΟΡΕΙ να σου αλλάξει τη ζωή. Η ώρα για την επανάσταση ήρθε!
Είναι η ιστορία του ήρωα, ο οποίος συναντά μια μαγική οδηγό, που τον καθοδηγεί σε ένα ταξίδι στον εαυτό του και τη ζωή. Τελικός στόχος το νόημα της ζωής. Μια υδρόγειος σφαίρα που περιστρέφεται μυστηριωδώς παίζει τον ρόλο της…

Τσάι στην Ουγκάντα
Για να αλλάξεις κάτι, πρέπει πρώτα να κατανοείς πώς λειτουργεί. Όταν το αυτοκίνητό σου παρουσιάζει πρόβλημα, βοηθάει να γνωρίζεις πώς δουλεύει.
Θυμάμαι το 2019, στο ταξίδι στην Ουγκάντα, είχε τρυπήσει το ψυγείο από το αυτοκίνητό μας, καθώς οι δρόμοι ήταν πολύ χάλια χωματόδρομοι. Η θερμοκρασία ανέβαινε και έπρεπε κάθε λίγα χιλιόμετρα να σταματάμε και να βάζουμε νερό για να την κατεβάσουμε. Ο οδηγός σταμάτησε σε ένα χωριό και αγόρασε φύλλα τσαγιού.
«Θα του κάνει ένα τσαγάκι να ηρεμήσει;» σκέφτηκα. «Τι φάση;»
Κι όμως ο οδηγός έβαλε στο ψυγείο τα φύλλα τσαγιού με λίγο νερό. «Θα πάνε τα φύλλα στον πάτο του ψυγείου και θα σχηματίσουν μια στρώση πάνω από τις τρύπες» μας εξήγησε. «Έτσι θα σταματήσει η διαρροή». Πράγματι αφού το αυτοκίνητο ήπιε το τσαγάκι του, σταμάτησε να τρέχει το νερό και συνεχίσαμε το ταξίδι μας με ασφάλεια μέχρι που ο οδηγός μας άφησε στο ξενοδοχείο και πήγε να το φτιάξει.
Ήξερε πώς λειτουργούσε το αυτοκίνητο και έτσι βρήκε τον καλύτερο για τα δικά του δεδομένα τρόπο ώστε να το φτιάξει.

Έτσι κι εμείς
Έτσι και εμείς, για να αλλάξουμε τον εαυτό μας, βοηθάει πάρα πολύ να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το δικό μας όχημα. Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, πώς έρχονται οι σκέψεις στο μυαλό μας, πώς δημιουργούνται τα συναισθήματά μας, τι είναι το άγχος και πώς λειτουργεί.
Αν ο οδηγός μας δε γνώριζε το πώς λειτουργούσε το ψυγείο μπορεί να εφάρμοζε λύσεις που ακούγονται καλές στη θεωρία αλλά δεν λειτουργούν στην πράξη. Μπορεί να μας έβαζε να φυσάμε να κρυώσει η μηχανή ή να βάλει το αιρκοντίσιον για να έχει χαμηλότερη θερμοκρασία γύρω από τη μηχανή, κάτι που θα τη ζόριζε ακόμα παραπάνω και θα χειροτέρευε τα πράγματα.
Έτσι και εμείς αν δεν κατανοούμε πώς δουλεύει το μυαλό μας, μπορεί να προσπαθούμε να εφαρμόσουμε συμβουλές που ακούγονται καλές στη θεωρία, αλλά είτε δε δουλεύουν στην πράξη, είτε κάνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Συμβουλές όπως: «Διώξε το άγχος από τη ζωή σου», «Να πιστεύεις στον εαυτό σου», «Σκέψου Θετικά», «Βρες τον πραγματικό σου εαυτό» ακούγονται ωραίες στη θεωρία, αλλά είναι μέχρι και επικίνδυνες στην πράξη.
Στο βιβλίο θα διαβάσεις ό,τι χρειάζεσαι να ξέρεις για το πώς δουλεύει το μυαλό σου.
Όπως είπε μια αναγνώστρια που είναι θεραπεύτρια:
«Είναι η πρώτη φορά που αισθάνομαι ότι το «Τι» και το «Πώς» έχουν πιο πολλή ψυχή και όχι μόνο λογική!»

Αντισυμβατική και ψυχο-λογική γνώση
Ο ήρωας του βιβλίου ανακαλύπτει πως η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική από ό,τι μας λέει η επικρατούσα κουλτούρα της αυτοβοήθειας.
Ανακαλύπτει πώς ακριβώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο (για την ακρίβεια τον δημιουργούμε δεν τον αντιλαμβανόμαστε) και πώς δημιουργούμε τα συναισθήματά μας. Συνειδητοποιεί πως έρχονται μόνες τους οι αρνητικές σκέψεις και ότι δεν μπορεί να τις διώξει. Υπάρχει άλλος τρόπος να απαλλαγούμε από το συναίσθημα που μας προκαλούν.
Χρησιμοποιώντας τις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης αλλά και της νέας επιστήμης του άγχους, θα διαβάσεις κι εσύ, πως όχι μόνο δε γίνεται, αλλά και δε θέλεις να μην αγχώνεσαι. Πως το άγχος μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σου, μέχρι και να σου δώσει νόημα στη ζωή.
Ο ήρωας του βιβλίου μαθαίνει πως δεν χρειάζεται να έχει αυτοπεποίθηση, και απελευθερώνεται από το βάρος του να βρει τον πραγματικό του εαυτό. Δεν το είχε ξανακούσει αυτό!
Θα διαβάσεις στο βιβλίο πως αν δεν ξέρεις τι θέλεις δεν είσαι μόνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουμε τι θέλουμε να κάνουμε σε πέντε χρόνια από τώρα. Εγώ ας πούμε δεν ξέρω τι θέλω να κάνω σε 5 χρόνια από τώρα. Αλλά μια κουλτούρα του coaching, της στοχοθεσίας και του πώς να πετύχουμε τα όνειρά μας, μας κάνει να νιώθουμε διαρκώς ανεπαρκείς που δεν ξέρουμε τι θέλουμε. Δε μας παρατάνε λέω εγώ.
Θα διαβάσεις με ποιον τρόπο μπορείς να ζήσεις ευτυχισμένα ακόμα και αν δεν ξέρεις τι θέλεις από τη ζωή σου μακροπρόθεσμα.

Πώς να βρεις τι θέλεις από τη ζωή σου και να το κάνεις πράξη
Αν τώρα θέλεις να βρεις τι θέλεις από τη ζωή σου, θα διαβάσεις πώς η υπαρξιακή φιλοσοφία, αλλά και άλλες πρακτικές τεχνικές, μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις τι σε γεμίζει και να σου δώσουν πυξίδα στη ζωή.
Για να το κάνεις πράξη όμως πρέπει να υπερπηδήσεις τα εμπόδια που η πράξη σου φέρνει. Στην πράξη υπάρχουν πειρασμοί και υπάρχει βαρεμάρα, φόβος και δισταγμός. Η δύναμη της θέλησης για την αλλαγή δεν πάντα είναι τόσο δυνατή… Η επιστήμη της κινητοποίησης δίνει τους πιο επιστημονικά έγκυρους τρόπους ώστε να αντιμετωπίζεις τους πειρασμούς και να βρεις το κουράγιο να προχωρήσεις και να κάνεις όσα έχεις βρει ότι θέλεις.
Θα διαβάσεις πώς μπορείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο, όχι μόνο να λες ότι θα πας. Πώς μπορείς να τρως υγιεινά στην πράξη, όχι μόνο να το αφήνεις για Δευτέρα. Το βιβλίο παρέχει τεχνικές που εφαρμόζονται σε οποιοδήποτε πεδίο αποφασίσεις να τις εφαρμόσεις.

Έως το νόημα της ζωής
Ο ήρωας του βιβλίου ανακαλύπτει τους καλύτερους πρακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσει τη μοναξιά που βιώνει σε όλα τα επίπεδα. Όπως τόσοι άνθρωποι. Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ο σημαντικότερος παράγοντας ευτυχίας, αλλά η ανθρώπινη επικοινωνία είναι από τις δυσκολότερες δεξιότητες που μπορείς να κατακτήσεις. Η μαγική οδηγός του, του εξηγεί τον ευκολότερο τρόπο ώστε να κατανοήσει πώς λειτουργεί η αποτελεσματική επικοινωνία στην πράξη, για να τον εφαρμόζει όποτε έχει το κουράγιο.
Η ζωή δεν είναι εύκολη. Θέλει και κόπο και τρόπο. Τόσο η ανθρώπινη βιολογία όσο και η κοινωνία θέτουν παγίδες στην ευτυχία μας. Θα διαβάσεις τις σημαντικότερες από αυτές ώστε να μπορείς να τις διαχειριστείς.
Τέλος θα βρεις τη σημαντικότερη γνώση από όλες. Το πώς να απαντήσεις στο ερώτημα για το νόημα της ζωής. Αυτό δεν θα το αποκαλύψω τώρα J

Στραβός είναι ο γιαλός
Μέχρι τώρα ίσως να νόμιζες ότι η ζωή σου έχει πρόβλημα επειδή δεν είναι όπως φανταζόσουν ότι θα έπρεπε να είναι. Μέσα από αυτό το βιβλίο θα συνειδητοποιήσεις πως η φαντασίωση είναι το πρόβλημα. Όχι η ζωή σου. Πέτα τα βάρη της κοινωνίας από πάνω σου και επίτρεψε στον εαυτό σου να νιώσει την ανακούφιση που έρχεται από την κατανόηση ότι δεν αρμενίζεις στραβά. Το Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής είναι Παράδοξο.
Στραβός είναι ο γιαλός. Και δεν πειράζει.

Ώρα για την επανάσταση
Το βιβλίο συγκεντρώνει τις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης, την υπαρξιακή φιλοσοφία, την νέα επιστήμη του άγχους, την επιστήμη της κινητοποίησης, την αρχαία σοφία αλλά και την απλή λογική. Όλα δένονται μέσα από την ιστορία του ήρωα και παρουσιάζονται με πολύ απλό και πολύ προσιτό τρόπο, όπως σε όλα μου τα βιβλία.
Η ώρα για την επανάσταση ήρθε.
Είσαι έτοιμος για μια ζωή με νόημα;

Την Κυριακή 3 Μαΐου, τελευταία μέρα της καραντίνας μιλήσαμε για το τέλος! Το τέλος του φαύλου κύκλου της δίαιτας & επαναπρόσληψης βάρους. Οδηγός μας σε αυτό ήταν ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Certified Health & Wellness Coach, Αντρέας Κωνσταντίνου όπου μας μίλησε για τις ανάγκες μας, τις επιθυμίες, τον έλεγχο και τις δυνατότητές μας.

Μάθαμε τρεις τεχνικές που θα μας βοηθήσουν άμεσα να αντιμετωπίζουμε τους διατροφικούς πειρασμούς όταν η δυσκολία μας χτυπήσει την πόρτα και άλλη μία, που θα μας βοηθήσει μακροπρόθεσμα να γυρίζουμε την πλάτη στα μπισκότα, στις σοκολάτες, στα πατατάκια κ.ο.κ

Είναι καιρός πια να αφήσουμε στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και θα προσεγγίσουμε τη διατροφή μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής. Ας δούμε πλέον τη διατροφή αλλιώς…

Επιπλέον λάβαμε απαντήσεις σε ερωτήματα που αφορούν όλους μας…

-Πώς μπορεί να διατηρήσει κάποιος τα κιλά του αφού φτάσει τον στόχο του;

-Για ποιο λόγο πιστεύετε ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν εύκολα τον τρόπο διατροφής τους έτσι ώστε να τον ακολουθήσουν μια ζωή;

-Μιλάτε για όραμα στο βιβλίο, είναι απαραίτητο; Όραμα είναι ο στόχος;

-Πώς θα καταφέρουμε να βρούμε το κίνητρο για να ξεκινήσουμε ένα διατροφικό πλάνο;

Ο έλεγχος της διατροφής και του βάρους, εξαρτώνται πρωτίστως από τη δυνατότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική του κατάσταση προσδιορίζοντάς τη με ακρίβεια και ταυτόχρονα να αναζητεί εκείνη την ανικανοποίητη ανάγκη που τον οδηγεί στη ματαίωση της προσπάθειας. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση το άτομο θα είναι πάντα σε θέση να μαθαίνει για τις αδυναμίες του, χωρίς να χάνει τον αυτοσεβασμό του.
Με οδηγό το όραμα, την ιδανική ζωή που ο καθένας φαντάζεται για τον εαυτό του, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του να σχεδιάσει τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν, ώστε αυτό να υλοποιηθεί.

Δείτε το video στο κανάλι του Ιβίσκου στο youtube: https://www.youtube.com/watch?v=PAStNfvZPmY

Τα Iviskos facebook Live Events ξεκίνησαν εν μέσω καραντίνας, με το πιο επίκαιρο θέμα, την υγεία! Ο Δρ. Νικόλαος Λιάπης, ο συγγραφέας των bestsellers “Ιπποκράτειος Διατροφή” &”Ιπποκράτειος Διατροφή στο Πιάτο”, ήταν κοντά μας τη Μεγάλη Δευτέρα 13/04 και μας μίλησε σχετικά με την ελληνική πρόταση για υγεία και ευεξία με τη θεραπευτική δύναμη των τροφών. Όπως δίδαξε ο Ιπποκράτης “Η τροφή να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου”.

Απαντήθηκαν όλα τα ερωτήματα όσων παρακολουθούσαν. Κάποια απ’ αυτά ήταν:

1. Έχετε άποψη για τα βιολογικά τρόφιμα; Έχουν κατηγορηθεί συχνά για μεταλλάξεις.
2. Πόσο ασφαλές για την υγεία είναι να ακολουθούνται οι αρχές της Ιπποκρατείου Διατροφής με μη βιολογικά τρόφιμα;
3. Η ιπποκράτειος διατροφή είναι κυρίως ωμοφαγική διατροφή. Πόσο εκπαιδευμένο είναι το γαστρεντερικό μας σύστημα να επεξεργάζεται συνέχεια τις ωμές τροφές;
4. Πολλά λέγονται για την γλουτένη σήμερα. Αυτή δεν υπάρχει σε όλα τα δημητριακά; Πώς συνιστάτε την χρήση τους;

Η Ιπποκράτειος Διατροφή είναι ένα ολοκληρωμένο διατροφικό σύστημα που βασίζεται στις αρχές του μεγάλου Έλληνα γιατρού για την πρόληψη και τη θεραπεία μέσω των τροφών, αλλά και στη σοφία της ελληνικής παράδοσης. Χάρη στη μεγάλη αποτελεσματικότητά της, κερδίζει διαρκώς έδαφος και διεθνή αναγνώριση στο χώρο της εναλλακτικής, ολιστικής θεραπευτικής. Στηρίζεται στην κατανάλωση των ζωντανών, πλήρων, ανεπεξέργαστων τροφών όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα βότανα και ορίζει με σαφήνεια το τι δεν πρέπει αλλά και το τι πρέπει να τρώμε.

Η εφαρμογή της:

• Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες που τον φορτώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
• Προστατεύει την υγεία από αυτό άνοσες και φλεγμονώδεις παθήσεις –που έχουν πλέον πάρει διαστάσεις επιδημίας– καταπολεμώντας τις αιτίες τους και όχι μόνο τα συμπτώματα.
• Αδυνατίζει, οδηγώντας σε γρήγορη, υγιεινή και μόνιμη απώλεια του περιττού βάρους.
• Βελτιώνει εντυπωσιακά την ποιότητα ζωής, καταπολεμώντας αλλεργίες, πονοκεφάλους, προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος, διαταραχές ύπνου και αρθριτικούς πόνους.
• Χαρίζει υγεία, ζωντάνια, δύναμη κι ευεξία!

Δείτε το videoστο κανάλι του Ιβίσκου στο youtube: